Originariamente Scritto da MarcoT
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mi riesce perfettamente il goblet squat ma le gambe non vanno a cedimento con quella roba -
Vai in palestra e duraciSpesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.
"Un acceso silenzio brucerà la campagna
come i falò la sera."Commenta
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Bhe oddio... Fai già un 4* 15/20 reps fatte bene con pochi kg che le senti le gambe , oppure in SS con stacco gt , poi corpo libero con burppees e Jump squat e sissy squat al muro...Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
Bastano manubri ghisa e un tappeto
cordialità
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Senza carichi decenti ma che massa metti
mario si dovrebbe decidere ad andare in palestra con costanza
il suo vero problema è quelloOriginariamente Scritto da Lorenzo993Commenta
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il problema è che una cazz0 di pressa orizzontale costa 3000 euro
adesso capisco perchè le palestre fallisconoCommenta
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una smith machine a 400 euro sarà una bidonata ?Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza MessaggioCommenta
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Scrivi da 15 anni
Puoi comprarti anche un miliardo di attrezzatura, il tuo problema è nel mindset
Null'altroSpesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.
"Un acceso silenzio brucerà la campagna
come i falò la sera."Commenta
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Il vero schifo e' il prezzo della ghisa, altrimenti un bilanciere e un Power rack della Decathlon costano nulla... Ma la ghisa a 3,5€ al kilo...Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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È normale, sai da quanti in questi giorni ho sentito la classica frase?Originariamente Scritto da Irrlicht Visualizza Messaggio
In questo periodo hanno tutti voglia di mettersi in forma, il troppo glucosio stimola anche il cervello ad avere maggior forza di volontà, tempo 7/8 giorni e quella voglia passerà
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Oppure striscia la Postepay e prendi un VitruvianOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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MadonnaOriginariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
anni fa costava la metàOriginariamente Scritto da Lorenzo993Commenta
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Tanto se pure lo compri non lo usiOriginariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
Quel coso per le trazioni lo stai usando?Originariamente Scritto da Lorenzo993Commenta
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Non credo sia specificatamente il suo caso, ma la tua frase è vera dall'alba dei tempiOriginariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
È normale, sai da quanti in questi giorni ho sentito la classica frase?
In questo periodo hanno tutti voglia di mettersi in forma, il troppo glucosio stimola anche il cervello ad avere maggior forza di volontà, tempo 7/8 giorni e quella voglia passerà
Ora mi faccio i cazz8 miei quando mi alleno, ma dopo una settimana vedo gente entrare come se li avessero bastonati o allenarsi 3 mesi e 9 no, prendere, lasciare
Il tutto per cosa?
Sono normopeso ed in salute
Solo per trend o coscienza lavata
Non si capisce che per uno stato di wellness generale, che alla fine è quello che ricercano, non esiste solo la palestra
Meglio quasi un'attività costante che stimola fatta anche a pseudo membro di cane che farne un'altra ottimamente controvoglia ma a zig zag
I risultati saranno sempre migliori nel primo caso
Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.
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Un albero e 2 sedie erano gratisOriginariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.
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sìOriginariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
senti , voglio provare ad allenare sto squat ad una gamba
poi vedo se prendere attrezzi
di questi per esempio me ne esce a stento uno :
sembra una roba da ritardati , ma se attualmente non riesco a farli significa che sono potenzialmente allenanti. giusto ?Commenta
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