Il Baretto del Disagio

[Irrlicht]

Se uno guarda il tuo storico, saranno, boh, ipotizzo, più di 10 anni che batti sulle stesse cose.

Non è neanche questione di cibo o di palestra.
Solo di pigrizia mentale, zero costanza e zero volontà.

Ciclicamente chiedi indicazioni, ti vengono dati consigli, duri qualche giorno e siamo daccapo.
Abbi la compiacenza di parlare d'altro e fare semplicemente come ti pare, che trituri gli zebedei Evolviti

[Arturo Bandini]

ieri sera appena sono tornato a casa mi sentivo assonnato, non mi è riuscito neache prepararmi qualcosa, ho mangiato un po' di formaggio e mi sono addormentato alle 8, mi son svegliato ora e ho ancora sonno, mi sta capitando spesso ultimamente, non prendo neanche medicine non so cosa può essere

[miketyson]

4 pasti vanno benissimo,bisogna vedere cosa

[Mario12]

4 pasti vanno benissimo,bisogna vedere cosa

zymil + gainer
american sandwich + bresaola
kellogg’s + yogurt
pasta + carne

[Arturo Bandini]

lo zymil non mi piace sia perchè uth quindi proteine denaturate e non si sa quanto assimilabili, sia perchè alto ig.
Prendi latte fresco e integra con lattasi piuttosto

[Irrlicht]

Cosa vuoi che cambi
Se ti va giu va bene

[zuse]

4 pasti al giorno me li approvate ? magari si inizia con poco salendo pian piano con la quantità di calorie
a lavoro toast nella borsa frigo e mass gainer mi sembrano la cosa più sensata , ho a malapena il tempo per fermarmi a pisciare

Non ti approvo nulla, perché non me ne frega niente

Sei come quelle vecchie che ti parlano dei cazzi loro alla fermata dell'autobus, poi trovano il posto a sedere e non ti cagano più di striscio.

Una perdita di tempo

[Arturo Bandini]

secondo me potrebbero non avere un alto ig quelle proteine. Letto in vecchie discussioni sul forum

[Mario12]

Non ti approvo nulla, perché non me ne frega niente

Sei come quelle vecchie che ti parlano dei cazzi loro alla fermata dell'autobus, poi trovano il posto a sedere e non ti cagano più di striscio.

Una perdita di tempo

🤣🤣🤣

[Mario12]

integra con lattasi piuttosto

https://www.musclenutrition.com/digestive-probiotic-29762.html

con questo si dovrebbero digerire anche i sassi

[Irrlicht]

secondo me potrebbero non avere un alto ig quelle proteine. Letto in vecchie discussioni sul forum

Santo Dio
l'IG delle proteine
Cosa mi tocca leggere

Ma siete seri?
i carbo hanno ig
volevi dire VB
Ok, perché non dovrebbero averlo?
Anche nel caso ipotetico, sono 10 anni che non sa farsi una dieta
Sarebbe questo il problema?

Per puro esempio, eh
Per parlare
Non c'è un grasso "diretto" su quello che ha scritto, a parte latte e gainer

[valium]

Irrlicht, cosa ti turba campione?

[Irrlicht]

Irrlicht, cosa ti turba campione?

Niente
ma sarà che periodicamente vengono fuori le solite puttânæte?

l'IG delle proteine
Quando si alimenta come un beduino
Eddai val
no se puede
Ma poi giochicchio, eh

[Irrlicht]

https://www.musclenutrition.com/digestive-probiotic-29762.html

con questo si dovrebbero digerire anche i sassi

Ecco, questo può avere senso pure per me
L'hai provato?
Feedback?

[Mario12]

Ecco, questo può avere senso pure per me
L'hai provato?
Feedback?

no ma la marca è una bomba , ho preso la curcuma dello stesso brand e mi ha fatto scomparire dei dolori articolari al gomito che mi portavo dietro da mesi