Il Baretto del Disagio

[Mario12]

ma quale lavoro , l'Inglese l'avrà chiuso in qualche camera d'esposizione all'Ikea. speriamo che uno degli addetti se ne accorga e lo tiri fuori

[Irrlicht]

Grande Irr. Potevi dirlo anche prima!!!
Ogni tanto qualcuno normale che passa da qui.

A che pro?
Cose mie
Qui cazzeggio, parlo serio, ricazzeggio, sbraco, passo tempo, sproloquio, mi interesso a qualcosa, parlo di ciò che mi piace, ecc..
È un forum

[claudio96]

anche alternare un esercizio di un muscolo con quello di un altro muscolo mi sembra una buona idea , per un principiante

eh?

[valium]

Val fatti consigliare un buon medico da Arturo. Nat approverebbe.
Purtroppo torna a lavoro martedì immagino, quindi prima di allora non lo sentiremo

ho bisogno di un medico perché ti ho chiesto una foto visto che dici da mesi di essere Brad Pitt?

[Fabi Stone]

eh?

Ahahahahahahah

[Virulogo.88]

ho bisogno di un medico perché ti ho chiesto una foto visto che dici da mesi di essere Brad Pitt?

Valium, cerchiamo di rimanere realisti... È più facile lui sia Brad Pitt piuttosto Che tu sia un 5.

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[Mario12]

eh?

faccio petto-dorso e bicipiti-tricipiti facendo prima uno e poi l’altro alternati , insultatemi

[Sghebs]

A che pro?
Cose mie
Qui cazzeggio, parlo serio, ricazzeggio, sbraco, passo tempo, sproloquio, mi interesso a qualcosa, parlo di ciò che mi piace, ecc..
È un forum

Tutto giusto. Ma scopare è come un biglietto da visita nel baretto. Qui non scopano: Val, Mario, Art, Lap... Vuoi far parte di tale insieme?

[Sghebs]

faccio petto-dorso e bicipiti-tricipiti facendo prima uno e poi l’altro alternati , insultatemi

Sei uno strunzo, non serve aggiungere altro

[Mario12]

peró almeno non arrivi agli ultimi esercizi che sei spompato

[Maverick87]

anch'io facevo così per alzare più peso, poi sono passato a un lavoro più metabolico, un gruppo muscolare per volta

che poi basterebbe recuperare quei 5 min tra un ex e l'altro se vuoi alzare di più

[Mario12]

anch'io facevo così per alzare più peso, poi sono passato a un lavoro più metabolico, un gruppo muscolare per volta

che poi basterebbe recuperare quei 5 min tra un ex e l'altro se vuoi alzare di più

faccio così anche per gambe-spalle , dopo Front Squat vado a fare le spinte sopra la testa e poi vado alla pressa , etc ..

[MarcoT]

Ma sti cazz1 di alzare di più
Bisogna arrivare a far esplodere i muscoli e portarli a esaurimento
Sennò fai una serie al giorno e vedi come alzi di più

[MarcoT]

faccio così anche per gambe-spalle , dopo Front Squat vado a fare le spinte sopra la testa e poi vado alla pressa , etc ..

Lonza dio mario però tu faresti bestemmiare il papa

[Fabi Stone]

faccio così anche per gambe-spalle , dopo Front Squat vado a fare le spinte sopra la testa e poi vado alla pressa , etc ..

Grandissimo Mario.
Già sei fottuto di testa, ora rincojonimo per bene pure il fisico così siamo apposto.