Il Baretto del Disagio

[Arturo Bandini]

Ho preso un Chianti all'ipercoop a 2,70€ scontato al 50%

era da morti di fame pure a prezzo pieno
che marca? vedrai non è un chianti classico, cioè non è prodotto nel chianti, lo riconosci dal gallo nero

[Mario12]

Tu con chi vivi? Chiedo per un amico

a breve materasso sotto il tavolo dell'ufficio

[Arturo Bandini]

https://www.youtube.com/shorts/3-GSh1U9cso

ciao Hunter

bè hunter è interessante dato che continuate a parlare di lui

[Mario12]

bè hunter è interessante dato che continuate a parlare di lui

come sta Mister Gel ?

[Arturo Bandini]

come sta Mister Gel ?

gli si è storta la bocca come a quelli che hanno l'ictus. Già da qualche anno era un po' storta, nelle ultime foto sembra rezzonico quando fa potevo rimanere offeso

[laplace]

puoi cmq auto-aggiungerti centimetri , qui dei noti utenti di Afragola sono passati da 1.75 a 1.80 nel giro di qualche anno

Infatti uso 42
In compenso se squatto 100kg mi caco sotto e uso carichi da femmina sulle gambe

Spinte con manubri da 42 kili ciascuno è un grosso peso.
Pochi tra la gente comune che si allena sono in grado di fare questo... Infatti i manubri vicino al 40 (ma già dal 30 in su in realtà direi) sono sempre quelli che rimangono inutilizzati in palestra.
In molte palestre nemmeno ci sono sopra al 40.
Va anche detto che quando si parla di Spinte con manubri è facile essere molto molto sensibili anche solo a 2kg in più....
Comunque non so come sei messo, magari sei grosso eh... Ad occhio dovresti fare minimo 6 colpi buoni con 150kg di panca
Li fai?

[Mario12]

6 colpi con 150 kg ? e chi è , Eddie Hall ?

[The_machine]

con 42kg spinte manubri verrà fuori qualcosa più di 100kg panca piana, ma non molto di più

[laplace]

Certo.
Per chi sa di palestra, dovrebbe sapere bene che quello che fai di panca piana non è la somma di quello che fai con due manubri separati.
Quindi se fai 42kg con i manubri agevolmente, in base alla mia esperienza puoi fare 150 di panca.

[laplace]

con 42kg spinte manubri verrà fuori qualcosa più di 100kg panca piana, ma non molto di più

No
Si vede che anche tu non sei mai stato in palestra.
Viene fuori molto di più.
A parte che 99 su 100 di quelli che stanno in palestra nemmeno sono in grado di prelevare il manubrio da 42 prima di iniziare.
Usare manubri da 42 inizia ad essere roba per gente enorme
Oppure non enorme, ma molto molto forte

[cesko92]

Certo.
Per chi sa di palestra, dovrebbe sapere bene che quello che fai di panca piana non è la somma di quello che fai con due manubri separati.
Quindi se fai 42kg con i manubri agevolmente, in base alla mia esperienza puoi fare 150 di panca.

Ora nn esageriamo Lap

[SimoneBW]

Certo.
Per chi sa di palestra, dovrebbe sapere bene che quello che fai di panca piana non è la somma di quello che fai con due manubri separati.
Quindi se fai 42kg con i manubri agevolmente, in base alla mia esperienza puoi fare 150 di panca.

Eh mi sa che allora di esperienza ne hai poca.

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[valium]

era da morti di fame pure a prezzo pieno
che marca? vedrai non è un chianti classico, cioè non è prodotto nel chianti, lo riconosci dal gallo nero

Le chiantigiane

[laplace]

Eh mi sa che allora di esperienza ne hai poca.

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Ne ho tanta, posta fisico e vediamo se sei messo meglio di me

[The_machine]

No
Si vede che anche tu non sei mai stato in palestra.
Viene fuori molto di più.
A parte che 99 su 100 di quelli che stanno in palestra nemmeno sono in grado di prelevare il manubrio da 42 prima di iniziare.
Usare manubri da 42 inizia ad essere roba per gente enorme
Oppure non enorme, ma molto molto forte

Sono intervenuto solo perché quando mi allenavo stavo su quei carichi e quindi ho idea di come si traslano manubri su piana. Poi immagino che ci siano differenze in base alla modalità di allenamento, se uno utilizza principalmente manubri avrà sviluppato delle capacità specifiche (mantenimento dell'equilibrio) per performare meglio rispetto a chi usa esclusivamente bilanciere.