Il Baretto del Disagio

[Mario12]

Mario è ora di tornare a pay?

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non ho voglia in sto periodo.
voglio tornare ad allenarmi

[valium]

non ho voglia in sto periodo.
voglio tornare ad allenarmi

Vuoi piacere alle donne?

[Maverick87]

non ho voglia in sto periodo.
voglio tornare ad allenarmi

hai già mollato la pale?

[Mario12]

hai già mollato la pale?

ho avuto la brillante idea di iscrivermi alle McFit di Torino lontane 1 ora da casa mia

[M K K]

Iscriviti al progetto cubo , in forma senza forma e senza scatto alla risposta .
Solo fino a marzo , l'esclusiva membership può essere pagata in rubli rubacuori.

[Maverick87]

ho avuto la brillante idea di iscrivermi alle McFit di Torino lontane 1 ora da casa mia

perché era per strada per andare al lavoro?

[Virulogo.88]

ho avuto la brillante idea di iscrivermi alle McFit di Torino lontane 1 ora da casa mia

Ma sei un pirla

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[Mario12]

perché era per strada per andare al lavoro?

sto pensando se disdire da quella ma dispiace un sacco , piuttosto farei 2 giorni upper a casa e il sabato gambe in palestra , ma stavolta seriamente , non quelle buffonate a basse rep e recuperi infiniti

[M K K]

Sai che hai lo sconto con la carta giovani attivabile con app Io pagopa?

[Virulogo.88]

sto pensando se disdire da quella ma dispiace un sacco , piuttosto farei 2 giorni upper a casa e il sabato gambe in palestra , ma stavolta seriamente , non quelle buffonate a basse rep e recuperi infiniti

Quanto hai di bicipite ora Mario?

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[M K K]

Ne ha due

[Mario12]

Quanto hai di bicipite ora Mario?

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32 giusti , è giunta l’ora di cambiare sport

[Virulogo.88]

32 giusti , è giunta l’ora di cambiare sport

Da rilassato non è male eh

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[Mario12]

Da rilassato non è male eh

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ma in maglietta termica mi dicono che sono grosso quando sono secco come un chiodo , come cazz0 è possibile sta roba

[Bob Terwilliger]

sto pensando se disdire da quella ma dispiace un sacco , piuttosto farei 2 giorni upper a casa e il sabato gambe in palestra , ma stavolta seriamente , non quelle buffonate a basse rep e recuperi infiniti

Beh ma se ancora non hai una base di forza è sensato che ti concentri su quella e poi pensi al bbing.
Se vuoi fare una roba con forza + massa c'è anche l'opzione di stare intorno alle 5 ripetizioni, ci sono millemila schede sul tema come Reg Park, Bill Starr, Starting Strength, Stronglifts, 5/3/1 eccetera.