Il Baretto del Disagio

[Maverick87]

Il senso di mangiare proteine aggiunte in qualsiasi cosa quale sarebbe apparte il marketing?
Anzi qual è il senso della dieta iperproteica se non si è in ipocalorica ?
Ancora convinti che le proteine aumentano la massa magra ? Il vb, gli aminoacidi la composizione corporea il bilancio azotato e *******te varie?
Investite in una buona bistecca e un buon vino rosso che almeno soddisfano bil palato.
Ovviamente sono rosicone nonché fallito di merda, provate in normocalorica passare da 3 gr kg da carne uova e whey a 1 gr kg di proteine da fonti vegetali e vedrete che non cambia un cazz o se non gli euri che rimangono nel portafoglio .
Gne gne gne , discorso valido per la quasi totalità degli integratori .
Gne gne gne gli studi , le ricerche , decenni di bb gne gne gne.

concordo, 100 gr di proteine (nobili + ignobili) secondo me sono sufficienti per un natural

io le whey le prendo quando non mangio una fonte proteica a pranzo o a cena, a volte anche per gusto perché schifo non fanno.

E comunque molto meglio whey con VB di 105 che carne/pesce che da crudi hanno 80 e da cotti chissà forse 50

[MarcoT]

Io non ricordo manco più da quanti anni faccio colazione con avena e whey
Spesso anche spuntini

[Virulogo.88]

Io non ricordo manco più da quanti anni faccio colazione con avena e whey
Spesso anche spuntini

Ottima idea quella di mangiare come quando ci si allenava senza allenarsi più

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[Dropkick 2]

Do io mio contributo, come dessert al cacao ho trovato questo che è piuttosto buono.



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Allucinante

Marchio mai sentito, prima arriva un camion con sul rimorchio la pubblicità di STUFFER

Apro bodiueb: STUFFER

[MarcoT]

Ottima idea quella di mangiare come quando ci si allenava senza allenarsi più

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Io mi alleno ancora

[Virulogo.88]

Allora perché non sei più grosso?

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[Mario12]

concordo, 100 gr di proteine (nobili + ignobili) secondo me sono sufficienti per un natural

io le whey le prendo quando non mangio una fonte proteica a pranzo o a cena, a volte anche per gusto perché schifo non fanno.

E comunque molto meglio whey con VB di 105 che carne/pesce che da crudi hanno 80 e da cotti chissà forse 50

si certo , con 100 grammi di proteine scendo a 45 kg di peso corporeo

[Fabi Stone]

si certo , con 100 grammi di proteine scendo a 45 kg di peso corporeo

Mario...il problema non è il peso...

[BLOOD black]

Allucinante

Marchio mai sentito, prima arriva un camion con sul rimorchio la pubblicità di STUFFER

Apro bodiueb: STUFFER

Dropz queste sono coincidenze valium style.

È un brutto segno x te.

[Sly83]

45kg tanta roba

[MarcoT]

45kg è quello che scarico la mattina dopo il sushi

[MarcoT]

Allora perché non sei più grosso?

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Mica so mai stato grosso
E comunque ora sono quasi hp

[MarcoT]

Fuark

[Luke91]

Finalmente sei tornato a 65 kg Marco

[Sly83]

Ha scritto “quasi”…