Il Baretto del Disagio

[Mario12]

Non serve caricare per ingrossare l importante è il cedimento

posta foto fisico

[laplace]

Torno dal messico over 100kg


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Così je tipe le sfondi

[arkon86]

Così je tipe le sfondi

Ieri sono uscito con una supercommessa rifatta (con un qi di circa 65 credo). Zinne rifatte: ad un certo punto mentre guido mi fa “le vuoi vedere eh” e si tira fuori ste zinne enormi mentre guidavo sulla litoranea. Per poco non mi schiantavo con un frontale


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[Sghebs]

Ieri sono uscito con una supercommessa rifatta (con un qi di circa 65 credo). Zinne rifatte: ad un certo punto mentre guido mi fa “le vuoi vedere eh” e si tira fuori ste zinne enormi mentre guidavo sulla litoranea. Per poco non mi schiantavo con un frontale


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Così mi scadi però

[robybaggio10]

Ieri sono uscito con una supercommessa rifatta (con un qi di circa 65 credo). Zinne rifatte: ad un certo punto mentre guido mi fa “le vuoi vedere eh” e si tira fuori ste zinne enormi mentre guidavo sulla litoranea. Per poco non mi schiantavo con un frontale


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65 di qi, rispetto a Maroo, e' da premio nobel

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[Sghebs]

65 di qi, rispetto a Maroo, e' da premio nobel

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Mario è sfigato secondo me, per l'intelligenza nella norma. Continua a fare domande stupide perché non ha niente da fare

[robybaggio10]

Mario è sfigato secondo me, per l'intelligenza nella norma. Continua a fare domande stupide perché non ha niente da fare

Mario e' leggermente piu' stupido di un semaforo...quelli classici eh...non quelli "intelligenti"...

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[MarcoT]

Ma quello anche da subito , iper sempio o ho sempre avuto fastidio al gomito dx , quindi curl che non sia Hammer mai potuto fare come primo esercizio ma solo dopo rematori o pulley vari e senza mai avere la sicurezza per spingere forte
Negli ultimi anni sparito dopo anni di quasi stop totale e lenticchie...
Idem le ginocchia , sempre avuto pessime sensazioni e dolori brutti appena caricavo un minimo ( 60 kg...il nulla o quasi,), avrei potuto scegliere ekl no pain no gain e dopo vent'anni avere problemi seri...chi me lo fa fare ? C'è sempre la leg extension/ curl ...e la cyclette

È così
Però è anche vero che molti finiscono a sfondarsi perché hanno le pare del gno pei gno ghei o le fisse sugli esercizi
Io mi sono infortunato seriamente al polso a 16 anni perché secondo l'istruttore della palestra dovevo "strigne i denti" quando facevo il curl col bil dritto
Molti sono fissati con esercizi "inutili" che senso ha staccare con la schiena a C per poter fare il bullo co 200kg, io non so squattare, sono quasi 10 anni che mi alleno non ho mai tirato su più di 100kg perché non riesco a fare forza nel modo giusto avendo il bacino leggermente ruotato (e tutto il resto del corpo storto a merda) chi minchia me lo fa fare a farlo ma molti non si schiodano dai soliti preconcetti
Poi che ci sia chi sia predisposto agli infortuni è verissimo, molti però sono stronzi dentro

[Bob Terwilliger]

Ieri sono uscito con una supercommessa rifatta (con un qi di circa 65 credo). Zinne rifatte: ad un certo punto mentre guido mi fa “le vuoi vedere eh” e si tira fuori ste zinne enormi mentre guidavo sulla litoranea. Per poco non mi schiantavo con un frontale

AHAHAHAHAH che coattume

[MarcoT]

ok, ma ci sono problemi che non si risolvono con un po' di stop e allenarcisi sopra normalmente vorrebbe dire infortunarsi ogni volta che si va in palestra. Insomma, ci sono situazioni dove puoi fare come Rocky ("non fa male"), altre in cui è un suicidio e con l'avanzare dell'età non è così raro.
Da li nasce la necessità di passare ai pesi della chicco, macchine o non allenare proprio certi muscoli etc...tutto molto triste.

Io non sono un fisioterapista
Ma anche i piccoli infortuni da "non fa male" secondo me vanno presi sul serio
Io ho sempre fatto così almeno, i vari doloretti a gomiti spalle ecc li ho sempre trattati da subito senza ignorarli
Ovviamente non come gandhi che si fermava 3 settimane al mese ber l'agromionz però alla lunga ti sfondi totalmente se li ignori

[Pesca]

AHAHAHAHAH che coattume

mi ha ricordato l'infermiera appena conosciuta che oh no, sono indisposta, vabè prendi pure il chiuletto

[laplace]

Ieri sono uscito con una supercommessa rifatta (con un qi di circa 65 credo). Zinne rifatte: ad un certo punto mentre guido mi fa “le vuoi vedere eh” e si tira fuori ste zinne enormi mentre guidavo sulla litoranea. Per poco non mi schiantavo con un frontale


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È spettacolare tutto ciò.
Sapersi abbassare al loro livello, quando richiesto, è una qualità che ogni kiavatore di kuli deve avere.

[MarcoT]

Ark ma come cazz0 fai
Io mi sono rotto la minchia da anni a stare dietro a ste idiote
Hai una pazienza infinita

[valium]

commentatemi questa:

Piccolo tamponamento 2 settimane fa, a bordo io e un amico. La tizia che ha tamponato dice "chiamo il mio ragazzo che sono da sola", andiamo in carrozzeria, il ragazzo di spalle parla con il carrozziere, la ragazza sfiora più volte il braccio del mio amico mentre gli sorride

[Mario12]

commentatemi questa:

Piccolo tamponamento 2 settimane fa, a bordo io e un amico. La tizia che ha tamponato dice "chiamo il mio ragazzo che sono da sola", andiamo in carrozzeria, il ragazzo di spalle parla con il carrozziere, la ragazza sfiora più volte il braccio del mio amico mentre gli sorride

https://youtu.be/D39LqH7XSVo