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Se uno mangiasse un minimo da cristiano, si può dire che un multi è tanto per?
Si
Meglio scomporre
impossibile coprire tutti i fabbisogni con la sola dieta , nemmeno passando la giornata mangiando fritta e verdura. poi che ci sia un reale bisogno di x vitamina o y minerale questa potrebbe essere una domanda piu interessante , idem quanto abbia senso un integrazione orale di certe cose rispetto a IV, ma per comodità costi e resa meglio di un un buon multi vitmin non c'e' nulla.
bevi tanta acqua
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Che poi nei primi esercizi spingo sempre abbastanza bene
tipo oggi
Panca inclinata Croci
Chest press
Nell'ultima serie di chest press sentivo che connettevo poco
Idem nella seconda serie di croci nell'ultima rep portata a cedimento perdevo proprio la connessione e nelle rep che durano mille secondi è importante
prova con una corona di spine e una spugna con aceto
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
impossibile coprire tutti i fabbisogni con la sola dieta , nemmeno passando la giornata mangiando fritta e verdura. poi che ci sia un reale bisogno di x vitamina o y minerale questa potrebbe essere una domanda piu interessante , idem quanto abbia senso un integrazione orale di certe cose rispetto a IV, ma per comodità costi e resa meglio di un un buon multi vitmin non c'e' nulla.
bevi tanta acqua
L'ultima frase è sicura
Così come quello che dici
Con l'alimentazione, specie per uno sportivo, non coprirai mai tutto, vero
Ma scindiamo le cose
perché lo si fa?
te lo stai chiedendo appunto anche tu da solo all'interno del messaggio
Un'oggettiva carenza vitaminica non la avresti neanche all'estremo opposto
Neanche mangiando solo orsetti gommosi Haribo per molto tempo
Quindi se è per coscienza o "salute nel cronico ok
Dire che è essenziale no
Coadiuva, ma se pensiamo di colmare un qualcosa con un supradyn per me siamo fuori dal seminato
Io preferisco integrare settorialmente
Anche qua, essendo conscio che è un aiuto, ma la reale efficacia non si potrà mai sapere
Non è essere negativo a proposito
Anzi direi proprio il contrario
Io integro convintamente ciò che ritengo "essenziale", sperando in cronico di avere qualche beneficio latente e silente in "efficienza"
Ma tento di stare in lucidità, nel campo
Comunque il supradyn credo mi dia reflusso, quando prendo integratori ho sempre questa sensazione di fauci secche, sete, e per mesi ho cercato di capire da cosa derivasse
Poi quando consegnai le analisi del sangue alla dottoressa 3 mesi fa, mi disse che poteva essere reflusso e che a volte non si percepisce con saporaccio in bocca etc.
Stamattina parecchio, ora che ho mangiato meno
All'inizio pensavo fosse intossicazione o sovraccarico, invece la sete deriva da altro
Originariamente Scritto da huntermaster
tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
Originariamente Scritto da luna80
Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?
L'ultima frase è sicura
Così come quello che dici
Con l'alimentazione, specie per uno sportivo, non coprirai mai tutto, vero
Ma scindiamo le cose
perché lo si fa?
te lo stai chiedendo appunto anche tu da solo all'interno del messaggio
Un'oggettiva carenza vitaminica non la avresti neanche all'estremo opposto
Neanche mangiando solo orsetti gommosi Haribo per molto tempo
Quindi se è per coscienza o "salute nel cronico ok
Dire che è essenziale no
Coadiuva, ma se pensiamo di colmare un qualcosa con un supradyn per me siamo fuori dal seminato
Io preferisco integrare settorialmente
Anche qua, essendo conscio che è un aiuto, ma la reale efficacia non si potrà mai sapere
Non è essere negativo a proposito
Anzi direi proprio il contrario
Io integro convintamente ciò che ritengo "essenziale", sperando in cronico di avere qualche beneficio latente e silente in "efficienza"
Ma tento di stare in lucidità, nel campo
Il multi si prende per assumere tutti gli elementi in cronico, in USA c'è da anni nella piramide alimentare
Il singolo elemento (in dosaggio molto maggiore rispetto al multi) si prende dietro indicazione medica se è stata confermata una carenza.
A me serve qualcosa perché mi alleno la mattina a stomaco vuoto non riesco a mangiare niente prima ma mi sento scarico poco dopo
specialmente quando inizierò il cut
Ma vedere le ciclodestrine che sono zucchero a 80 euro al kg mi fa passare la voglia
le malto mi fanno venire la diarre invece
Il gatorade, o una red bull, una Monster, ma pure quella del discount eh, dovrebbero andare.
Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....
L'ultima frase è sicura
Così come quello che dici
Con l'alimentazione, specie per uno sportivo, non coprirai mai tutto, vero
Ma scindiamo le cose
perché lo si fa?
te lo stai chiedendo appunto anche tu da solo all'interno del messaggio
Un'oggettiva carenza vitaminica non la avresti neanche all'estremo opposto
Neanche mangiando solo orsetti gommosi Haribo per molto tempo
Quindi se è per coscienza o "salute nel cronico ok
Dire che è essenziale no
Coadiuva, ma se pensiamo di colmare un qualcosa con un supradyn per me siamo fuori dal seminato
Io preferisco integrare settorialmente
Anche qua, essendo conscio che è un aiuto, ma la reale efficacia non si potrà mai sapere
Non è essere negativo a proposito
Anzi direi proprio il contrario
Io integro convintamente ciò che ritengo "essenziale", sperando in cronico di avere qualche beneficio latente e silente in "efficienza"
Ma tento di stare in lucidità, nel campo
Per chi davvero ha una dieta varia ok... Io sono vegetariano e non mangio frutta e, legumi a parte nemmeno verdura... Se non quella che mi da il suocero in estate
poi c'e un altro discorso da fare, salvo avere l'orto * , chi mangia frutta e verdura mangia tantissima merda chimica , probabilmente piu di quella che ce nella carne italiana / europea.
quindi a livello salute e prevenzione, meglio tanta frutta e verdura che arriva magari dall' altra parte del mondo o una compressa la mattina ?
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Il multi si prende per assumere tutti gli elementi in cronico, in USA c'è da anni nella piramide alimentare
Il singolo elemento (in dosaggio molto maggiore rispetto al multi) si prende dietro indicazione medica se è stata confermata una carenza.
Sono cose risapute da anni
Per me lo possono inserire pure nella Bibbia
Rimango della mia idea
Chiaro che se ho una carenza vitaminica avrò una prescrizione medica
Ma pensare che una compressa di multi classico, solo perché in piramide alimentare, ti copra qualcosa è da ingenui
Capisco ciò che vuoi dire
Ma fa una **** un multi rispetto ad un lifestyle
E spesso non basta neanche quello
Dopo chiaro che se una persona mangia da anni random, male non fa
* sia l'orto che il bio comunque usano l'acqua piovana che e'merda pura , il terreno spesso e' naturalmente inquinato da sostanze velenose , tipo arsenico... Quindi anche lì garanzie non ne vedo
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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