Parla potabile
Il Baretto del Disagio
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
tra tutte cosa sceglieresti se ne volessi una da mettere in casa ?
Dovessi avere solo 3 macchine sicuramente una sarebbe il multipower e allora ti direi squat al mpOriginariamente Scritto da Lorenzo993non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo
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ma no,il multipower guidato?quello ti sfonda ancora prima.Uno scantinato metterei un rack e una panca non hai bisogno di altro,oltre un bilancere olimpionico e ghisa.Oppure una multi a leveraggio
“Sempre la LeverGym™ più venduta nel mondo” Powertec Workbench MultiSystem - palestra multi stazione e multi funzione a 3 postazioni con Bracci Isolaterali. Powertec Workbench Multisystem è il leader di mercato nelle palestre a leveraggio multi-stazione. Il design rivoluzionario offre un allenamento completo del corpo per un massimo di tre utenti contemporaneamente, mantenendo un ingombro relativamente compatto. Il sistema può essere accessoriato con un'ampia varietà di moduli per crescere con le esigenze di allenamento. Ideale per casa, personal trainer e uso commerciale leggero. CARATTERISTICHE PRINCIPALI Workbench MultiSystem - Palestra Multifunzione a 3 postazioni Capacità di carico massimo (kg): Bracci di spinta: 227 kg. Braccio di trazione: 182 kg. Crunch: 45 kg. Braccio per lo Squat o il Calf: 227 kg. Peso iniziale dei bracci di leva senza pesi aggiunti (kg): Bracci di spinta: 9 kg. Braccio di trazione: 0 kg. Braccio per lo Squat o il Calf: 16 kg. Dimensioni (AltezzaxLarghezzaxLunghezza): 205 cm x 186 cm x 305 cm L'attrezzo ha gli spuntoni per caricare i pesi con diametro da 50 mm (modello olimpionico). Adattatori per pesi da 25 mm che si possono sostituire a quelli forniti di serie (acquistabili a parte) Nota: I pesi non sono inclusi nel costo dell'attrezzo e sono acquistabili a parte.Alboreto is nothing
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Originariamente Scritto da valium Visualizza Messaggio
su reddit c'è un sub dove ti fanno una business headshot per pochi €Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da miketyson Visualizza Messaggioma no,il multipower guidato?quello ti sfonda ancora prima.Uno scantinato metterei un rack e una panca non hai bisogno di altro,oltre un bilancere olimpionico e ghisa.Oppure una multi a leveraggio
https://powertecfitness.it/prodotto/...h-multisystem/
bisogna saperlo usareOriginariamente Scritto da Lorenzo993non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo
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E bere tanta acquaOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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sono andato a far la spesa ed ho visto questo (purtroppo era esaurito)
chissà com'è
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Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
Il multi non sfonda niente
bisogna saperlo usareAlboreto is nothing
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anche oggi col c...xo mi sono riposato.....finito dei ritocchi di pittura che son 3 mesi che stavano li,stuccato e scartavetrato una traccetta che avevo fatto,pulizie finali.Ma sai che era meglio andare in affitto,almeno quando hai qualcosa da aggiustare chiami il padrone e son c...xi suoi!Non si finisce mai mai mai,io poi mi faccio tutto da solo non chiamo nessunoAlboreto is nothing
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Originariamente Scritto da miketyson Visualizza Messaggio
non mi è mai piaciuto,non puoi farlo come lo squat tradizionale ma con i piedi più avanti,costringendoti sempre allo stesso movimento guidato,rischi di fare più leva sulle articolazioni che sul muscolo stesso.Poi se fatto con pesi moderati e posizione giusta si può anche fare non è che è una regola
va fatto simile allo squat normale
i piedi vanno più o meno sotto la sbarra, l'utilità è che non caschi quindi puoi stare leggermente più verticale e caricare meglio sui quadOriginariamente Scritto da Lorenzo993non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggiosono andato a far la spesa ed ho visto questo (purtroppo era esaurito)
chissà com'è
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioMeglio la fig a
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Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza MessaggioSi
quindi pensa che latte di merda
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