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che ne pensate degli straps nel Front Squat per prendere il bilanciere , per evitare prese incrociate o robe da weightlifting ?
nel mentre stavo provando ad arrivare a 40 kg di Goblet con manubrio , dopo un certo peso diventa problematico ma come esercizio non mi dispiace
che ne pensate degli straps nel Front Squat per prendere il bilanciere , per evitare prese incrociate o robe da weightlifting ?
nel mentre stavo provando ad arrivare a 40 kg di Goblet con manubrio , dopo un certo peso diventa problematico ma come esercizio non mi dispiace
Mario ma fai hack squat, lex extension e leg curl come le persone normali
Mario se ti servono gli straps non voglio manco immaginare come cazz0 tieni quel bilanciere
Te lo abbiamo detto tutti che è un ex molto tecnico
Impara a farlo o lascia perdere
Ps l'hack lo puoi fare pure libero col bilanciere
Originariamente Scritto da Lorenzo993
non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo
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