Il Baretto del Disagio

[Mario12]

hai i femori in proporzione più lunghi degli stinchi?

io sì, e guarda caso back squat impossibile e goblet squat mi esce naturalissimo

si , ho pure un polpaccio della madonna (cioè della madonna si fa per dire ahah , ma sono almeno 35-36 cm senza allenarlo)

io ho sempre ipotizzato che il back squat sia un grandissimo esercizio in persone che hanno busto lungo e tibia lunga

[Sly83]

Il front squat e’ piu’ agevole per chi ha un busto relativamente lungo rispetto agli arti inferiori, idem il back squat high bar.

Si resta praticamente verticali.

E’ un gran bell’esercizio ma non per tutti, una delle difficolta’ e’ tenere le braccia sempre parallele al suolo (serve flessibilita’ in dirsali e tricipiti e una buona estensione della porzione toracica della colonna).
Anche i polsi devono essere belli mobili.

[valium]

si , ho pure un polpaccio della madonna (cioè della madonna si fa per dire ahah , ma sono almeno 35-36 cm senza allenarlo)

io ho sempre ipotizzato che il back squat sia un grandissimo esercizio in persone che hanno busto lungo e tibia lunga

penso sia dovuto ai femori lunghi, a me è lo stesso

[DexJ]

Siamo tutti esterrefatti Mario, nessuno credeva in te ed invece beh... Guardati cazz0 , sei completamente un altro ora.

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Sabato sera old wild west con rientro alle 22.30, sto correndo troppo?

[Luke91]

Siamo tutti esterrefatti Mario, nessuno credeva in te ed invece beh... Guardati cazz0 , sei completamente un altro ora.

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Ahahahahaah

Sabato sera old wild west con rientro alle 22.30, sto correndo troppo?

Limone al primo date si o no?

Salivato?

[Mario12]

penso sia dovuto ai femori lunghi, a me è lo stesso

ci serve più lavoro mirato per i quadricipiti , quello che facciamo è ottimo secondo me

[Mario12]

Ottimo Mario bravo.. ti vedo determinato

David non puoi darmi il benestare sullo Squat , ahah

[valium]

sì Mario ma parlaci dei gainz, ci sono?

[Mario12]

sì Mario ma parlaci dei gainz, ci sono?

per quello va rivista la dieta , cmq attualmente un minimo di composizione corporea sta uscendo fuori dai

[Death Magnetic]

Saranno i taralli. Comunque premesso che mangiare taralli in Piemonte è da stronzi, cerca quelli del panificio Caputo di Vinovo.

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[Testa]

Ma l'utente Paolo Pagliaro ha già fatto il punto?

[Death Magnetic]

Ma l'utente Paolo Pagliaro ha già fatto il punto?

Palinsesto della LA7 diventato insopportabile dalla seconda metà del periodo pandemico in poi, mio caro Bolognese.

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[valium]

Saranno i taralli. Comunque premesso che mangiare taralli in Piemonte è da stronzi, cerca quelli del panificio Caputo di Vinovo.

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oggi con il rv hai aperto una delle porte alla possessione demoniaca

[Mario12]

Saranno i taralli. Comunque premesso che mangiare taralli in Piemonte è da stronzi, cerca quelli del panificio Caputo di Vinovo.

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ahah prendo quelli Fior Fiore in bustine da 35 grammi

[Death Magnetic]

ahah prendo quelli Fior Fiore in bustine da 35 grammi

Io ti ho dato una perla, vedi tu se fare il p0rco oppure no.

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