Il Baretto del Disagio

[BLOOD black]

In Italia le nostre naomi cabell da 5 non lo cagherebbero

[BLOOD black]

Se vi dico quanti squirti ho generato oggi vi ammazzate

[Mario12]

insomma , stavo ragionando su una nuova dieta da malato di mente che sia attuabile lavorando

Colazione = 300ml Latte Intero + 150ml Acqua + 200g Mass Gainer
Pranzo = 140g Taralli in bustina + Barretta
Cena = 200g Pasta + Carne/Pesce + Olio EVO

circa 3000 calorie
per le fibre butto giù la barretta (15g) e magari un 30g di All Bran la sera.
fa abbastanza schifo o posso fare ancora più schifo ?

[robybaggio10]

insomma , stavo ragionando su una nuova dieta da malato di mente che sia attuabile lavorando

Colazione = 300ml Latte Intero + 150ml Acqua + 200g Mass Gainer
Pranzo = 140g Taralli in bustina + Barretta
Cena = 200g Pasta + Carne/Pesce + Olio EVO

circa 3000 calorie
per le fibre butto giù la barretta (15g) e magari un 30g di All Bran la sera.
fa abbastanza schifo o posso fare ancora più schifo ?

Latte la mattina? E se poi ti scappa da cagare sul lavoro?

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[Mario12]

Latte la mattina? E se poi ti scappa da cagare sul lavoro?

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la soluzione si può spulciare in uno dei thread sui viaggi di Bob in India

[Pesca]

gnamm 140 g di taralli

[Irrlicht]

Buon Dio

[Mario12]

Buon Dio

ahahah

[claudio96]

insomma , stavo ragionando su una nuova dieta da malato di mente che sia attuabile lavorando

Colazione = 300ml Latte Intero + 150ml Acqua + 200g Mass Gainer
Pranzo = 140g Taralli in bustina + Barretta
Cena = 200g Pasta + Carne/Pesce + Olio EVO

circa 3000 calorie
per le fibre butto giù la barretta (15g) e magari un 30g di All Bran la sera.
fa abbastanza schifo o posso fare ancora più schifo ?

la cosa grave è che ti metti pure a dare consigli agli altri su come alimentarsi.

scherzi a parte, colazione+cena si possono ancora salvare se non hai ambizioni particolari, ma il pranzo è proprio merd4 più assoluta.
non riesci a prepararti qualche panino oppure una schiscetta con riso/pasta/cous-cous+tonno/pollo o una roba simile?

[David Lion 94]

insomma , stavo ragionando su una nuova dieta da malato di mente che sia attuabile lavorando

Colazione = 300ml Latte Intero + 150ml Acqua + 200g Mass Gainer
Pranzo = 140g Taralli in bustina + Barretta
Cena = 200g Pasta + Carne/Pesce + Olio EVO

circa 3000 calorie
per le fibre butto giù la barretta (15g) e magari un 30g di All Bran la sera.
fa abbastanza schifo o posso fare ancora più schifo ?

Mariooooooo. I taralli?? Ahahah e 200 gr di mass gainer
?

[MarcoT]

Mario
Lonza dio
Ma che merda

[valium]

una caloria è una caloria, fratelli

[The_machine]

Non sono i taralli il problema

[David Lion 94]

la cosa grave è che ti metti pure a dare consigli agli altri su come alimentarsi.

scherzi a parte, colazione+cena si possono ancora salvare se non hai ambizioni particolari, ma il pranzo è proprio merd4 più assoluta.
non riesci a prepararti qualche panino oppure una schiscetta con riso/pasta/cous-cous+tonno/pollo o una roba simile?

Claudio io personalmente se deve stare in giro tutto il giorno farei un 300 400gr di riso e gli sbatte dentro 2 scatole maxi di tonno al naturale.. il riso sicuramente lo digerisci bene mariooooo

[Mario12]

scherzi a parte, colazione+cena si possono ancora salvare se non hai ambizioni particolari, ma il pranzo è proprio merd4 più assoluta.
non riesci a prepararti qualche panino oppure una schiscetta con riso/pasta/cous-cous+tonno/pollo o una roba simile?

panini li farei volentieri , magari American Toast (sempre che non sia da evitare anche quello)
il problema sarebbe la fonte proteica , gli affettati mi andrebbero bene ma ogni giorno immagino non sia il massimo , che altro potrei metterci dentro da portare dietro ?