Il Baretto del Disagio

[valium]

Anche a voi arrivano queste notifiche da twitter?

[Mario12]

che intendi? faccio prima le gambe e poi le spalle

io sono con te , ma se si deve fare Military Press è un grosso problema (hai le gambe a putt4ne)
su 3 giorni in multifrequenza diventa un problema lasciare le gambe da sole

[valium]

io sono con te , ma se si deve fare Military Press è un grosso problema (hai le gambe a putt4ne)
su 3 giorni in multifrequenza diventa un problema lasciare le gambe da sole

per me è tutto una passeggiata, sono le gambe che mi massacrano

[topscorer]

Ma fai un spinta, trazione e gambe

[Mario12]

per me è tutto una passeggiata, sono le gambe che mi massacrano

perchè se hai le leve lunghe saranno tipo il 70% del corpo
domani ti dò feedback

[Mario12]

Ma fai un spinta, trazione e gambe

su 3 giorni ? non la farei anche solo per i doms

[Death Magnetic]

Ma fai una bocca mani culo.

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[topscorer]

su 3 giorni ? non la farei anche solo per i doms

Perché non integri con NAC e glutammina.

[valium]

su 3 giorni ? non la farei anche solo per i doms

mario si cresce anche con piegamenti e trazioni che puoi fare a casa, sei solo pigro

[Mario12]

mario si cresce anche con piegamenti e trazioni che puoi fare a casa

https://www.youtube.com/watch?v=F_r51WgPjEs

[fedeita]

che follia leccare la fika ad una pay
pensare che H leccava pure il cul0

Quindi per leccare una passerina cosa bisogna fare?

[valium]

ho notato che con i fiocchi di latte a cena dormo alla grande

[Mario12]

Quindi per leccare una passerina cosa bisogna fare?

grazie per la fiducia fede

[Mario12]

Anche a voi arrivano queste notifiche da twitter?

https://www.youtube.com/watch?v=qU_xAJYas78

[Maverick87]

Ancora gira "gambe e spalle"?
Ahahahahahahah per dio.
Fenicotteri demmerda.

perchè ? ovviamente immagino spalle fatte alla fine con due esercizietti delle balle

perché stai portando il sangue in zone opposte del corpo

finisci il giorno delle gambe con i polpacci, poi vabbeh hai appena reiniziato e ci può stare fare le full body