Il Baretto del Disagio

[The_machine]

Quella di suo tende fisiologicamente a peggiorare, così come ogni altro aspetto legato al metabolismo in genere.


Dopo i 40 8 persone su 10 senza sintomi hanno comunque protrusioni o ernie.

Sperare di poter stramangiare diventa un’utopia perche’ ti scordi di digerie come adesso, di reggere le calorie come adesso senza ripercussioni sui valori agli esami, e così via.


Se lavori bene ora, queste cose e altre le potrai meglio mitigare (non eluderle, lì ci pensa solo la genetica).


Prendersi cura di se stessi da prima possibile e’ gia’ il primo passo, muscoli o non muscoli.


Certo, il potenziale lo esprimi al meglio quando puoi reggere carichi e calorie, quindi...

Queste cose non le capivo da giovane, pensavo che sarebbe stato sempre così.

[Sly83]

Queste cose non le capivo da giovane, pensavo che sarebbe stato sempre così.

tanto dipende dal contesto, in alcuni casi e’ piu’ favorevole per capire.

Tuttavia, comprendere implica esserne direttamente coinvolti.


Da giovane posso capire che certe cose cambieranno prestando attenzione alle cose trasmesse dai piu’ grandi.

Comprenderle e’ impossibile, impossibile sul piano fisiologico..perche’ non le viviamo in prima persona.

Crescendo, maturando...passeremo dalla parte di quanti avremmo dovuto “capire”, sperando che chi ci ascolta lo faccia.


lo

[Sly83]

Quindi Mario allenati adesso, fatti esperienze con le donne adesso, passa anche dalle figure di merd@...ma viviti qualcosa come si deve.

Adesso devi imparare la grammatica così che quando supererai i 30..poi i 40..e i 50..saprai scrivere il tuo libro.


La vita non finisce dopo la giovinezza ma di certo non inizia con la maturita’ anagrafica e biologica se non la “impari” prima.

[MarcoT]

Mario se non fai 100 di panca non vali un cazz0

[MarcoT]

E in generale dovrebbe essere un monito per tutti

[Fabi Stone]

Mario se non fai 100 di panca non vali un cazz0

Ahahahah ecco.

[Sly83]

Ahahahah Secco.

Seeeeeeeeeee

ahahahhah

seeeeeeee

[MarcoT]

Ma poi allenati per dio
Vacci a pranzo di notte di mattina vacci quando ti pare ma mantieni 3-4 wo a settimana e sfancula il 95,6% degli stronzi coi bilancini
Una minima percentuale sono dei bulli enormi dei grechi che vanno avanti a riso scondito
C'è uno nella mia palestra che conta anche gli sgarri di pollo, cioè se ha troppa fame a pranzo magari mangia un po' più di pollo ma poi lo scala a cena, per carità è tiratissimo tutto l'anno ma fa una vita di merda però almeno ne vale la pena
La maggior parte di chi fa i calcoletti è un povero stronzo che pensa più alla calcolatrice che al bilanciere
Se sei indeciso tra 2 manubri prendi quello più pesante e vedi che succede al massimo ne fai una di meno
Il buon gore diceva che il muscolo per crescere ha bisogno di intensità d quella migliore possibile è quella che gli dai coi carichi

[MarcoT]

Pure coleman diceva qualcosa di simile
Del tipo che lui non aveva reps prefissate, lui andava li prendeva i manubri caricava i dischi e via quante ne escono

[Fabi Stone]

Mario, sta cosa della posta la stai vivendo male.
Ma c'è una soluzione a tutto ciò...ed è meravigliosa...
Mario... è ora che te riduci il cul0 ad uno scolapasta!
Vaiiiiiiiiiiiii Mario Vaaaaaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiiii
Seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee seeeeeeeeeee

[Fabi Stone]

Seeeeeeeeeee

ahahahhah

seeeeeeee

Ahahahah ahahahah ahahahah
Testadecazz0

[Sly83]

Sempre mejo de Hamilton

MARIOLTON

[MarcoT]

Mario in effetti te lavori alla posta
Chi cazz0 te controlla se sei te che controlli

[MarcoT]

Vai in farmacia compra 100 siringhe "pe le punture a nonna che c'ha tanto mal di schiena" e vai come un treno

[Bob Terwilliger]

Ma se uno fa 100 chili di panca e poi è una **** con squat eccetera, è un giusto o no?