Il Baretto del Disagio

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    Mhhhh
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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      Buongiorno ritagli di carne umana miei

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      • BLOOD black
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        • Irrlicht
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          Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
          sarebbe questa , da fare 4 volte a settimana in ABAB


          Panca Manubri 30° = 3x10
          Chest Press = 3x12
          Croci = 3x10
          Lat Machine = 3x12
          Pulley = 3x10
          Pull Down = 3x10
          Push Down = 3x12
          Curl Bilanciere = 3x12
          Hyperextension = 3x20



          Squat Multipower = 3x10
          RDL Manubri = 2x15
          Leg Press = 3x10
          Leg Curl = 3x15
          Leg Extension = 3x15
          Calf = 3x15
          Shoulder Press = 4x10
          Alzate Laterali = 5x12
          Farei una U/L semplice.
          A1/B1.

          Poi se sei fermo da tempo devi vedere come rispondi.

          Il secondo giorno dopo i primi 3 puoi fare anche la doccia
          Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.

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          • M K K
            finte ferie user
            • Dec 2005
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            Salvo usare pesi da bambini per fare condizionamento e poi cambiare subito scheda non mi piace.

            Petto e dorso insieme ..no poi così a ***** a che tricipiti e bicipiti..
            Cinque esercizi di gambe e poi spalle...non ha senso

            Petto bicipiti ed eventualmente richiamo tricipiti
            Spalle e poi gambe
            Dorso- schiena e richiamo bicipiti
            Addome polpacci e roba complementare a piacere

            Oppure circuito con un esercizio per muscolo con giri progressivi ( che almeno uno non si ri.oe il cazz o e a livello di atleticita ne giova )
            Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
            Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
            Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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            • MarcoT
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              Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
              mi chiedo comunque se un eventuale intervento sia pericoloso , non conosco bene le statistiche / percentuali di successo
              L'intervento non garantisce che non verranno mai più, potrebbero tornare e se ti sono venute è probabile che torneranno, il post operatorio fa un male di dio

              Ti conviene provare a farle guarire così e se non va bene le togli
              Originariamente Scritto da valium Visualizza Messaggio
              Ma non potete scambiarvi i contatti telegram o prendervi una stanza?
              No, è utile qui
              Pensa nel 2033 qualche giovane ragazzo che va a cercare su google "emorroidi palestra" e trova la guida per guarire proprio qui
              Originariamente Scritto da Lorenzo993
              non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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              • MarcoT
                Banned
                • Jun 2013
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                Io sono ststo fortunato ad essere stato seguito da una equipe molto competente (emme e luke)
                Originariamente Scritto da Lorenzo993
                non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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                • valium
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                  qual è il capitale sociale della emme&luke?
                  sigpic

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                  • Testa
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                    Originariamente Scritto da valium Visualizza Messaggio
                    qual è il capitale sociale della emme&luke?
                    sono abbastanza benestanti entrambi, non dovrebbe essere robetta

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                    • Irrlicht
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                      La sede fiscale?
                      Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.

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                      • Testa
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                        Originariamente Scritto da Irrlicht Visualizza Messaggio
                        La sede fiscale?

                        nel centro del lago di como

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                        • M K K
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                          Originariamente Scritto da Testa Visualizza Messaggio
                          nel centro del lago di como
                          I libri contabili sono sul fondo del lago
                          Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                          Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                          Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                          • Testa
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                            Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
                            I libri contabili sono sul fondo del lago
                            vecchia volpe

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                              A Como, o a Fano. Se non ci sono a Como fai una passeggiata a Fano
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                                mi so s*******to il gomito giocando a Padel. Sto a fa la fine de Akron che c ha i gomitj fottuti


                                Tessera N° 7

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