Il Baretto del Disagio

[Mario12]

solo io non riesco ad usare sistemi operativi diversi da Windows 7 ?
è di una semplicità disarmante , mica lento poi

[Luke91]

Win10 funziona tanto bene ed è semplicissimo

Non è windows il problema mario

[MarcoT]

Larry mi serve un protocollo anticotenna

[LARRY SCOTT2]

Larry di solito prendo i tuoi post come bibbia ma qui leggo diverse cazzate

Se Mario, 180, 65kg, cresce solo sopra, farà la figura del fenicottero stronz0, non tutti nascono con i gamboni di genetica. Per non parlare dei polpacci, che non crescono comunque, ma deallenati sono orribili

Altra cagata che magari a Mario non darebbe problemi, fare fullbody 3xweek , ti demolisci fisicamente quasi subito, zero recupero, le mie spalle andrebbero totalmente a puttan3, bisogna anche studiare una routine che ti permetta di allenarti a lungo, fare 2 mesi di fullbody e poi 1 di rest perchè hai infiammato anche il capolungo del buco del cul0 non è gran cosa

Saluti

Si Luke c'hai anche ragione, non avevo considerato che fosse un ectominchiorfo puro, credevo fosse il classico skinnyfat ''calcetto il giovedì'' e scheda fotocopia fatta dal ''PT'' col diplomino del LIDL che pensa di crescere con le supergigawhey isolate.

Sulla fullbody boh, io non mi sono (ancora) mai spaccato quando l'ho fatta in 3x, dipende tutto da carichi ed esecuzioni. E' ovvio che non puoi spancare 120kg in full 3x

Allenare i muscoli 1x a settimana o ogni 10 giorni solo con particolari protocolli, la roba Weider è superata da anni.

[valium]

Larry mi serve un protocollo anticotenna

compra 20 fardelli da 2 litri all'eurospin, fai bloccare l'ascensore e non chiamare i soccorsi

[M K K]

Scendi a Torre Angela al posto di giardinetti evai a piedi

[Mario12]

Larry mi serve un protocollo anticotenna

https://www.amazon.jobs/it/landing_pages/lavoro

[fedeita]

Niente mento niente gloria.

[Virulogo.88]

Niente mento niente gloria.

sei tu Fede? se si, spiace.

[M K K]

Nomento sudare sempre

[Testa]

Niente mento niente gloria.

mi aspettavo di peggio dai

[Mario12]

65.3 kg

[marcu9]

[Virulogo.88]

solo io non riesco ad usare sistemi operativi diversi da Windows 7 ?
è di una semplicità disarmante , mica lento poi

Mario12 nel 2021 : Il posto fisso è tutto, vedrete se riuscirò ad avere il posto fisso, è la prima cosa che le ragazze cercano in un uomo, potrò andare a vivere da solo, i videogiochi sono per gli sfigati, abbandonerò BW etc. etc.

Nat nel 2021: Mario12 non è il posto fisso il problema.

Mario 12 nel tardo 2022 con posto fisso: Sempre a casa con i genitori, no ragazze, smagrito e ha mollato la palestra, passa le ferie a giocare ai vecchi gioco sul pc e si logga su BW ogni giorno.

[M K K]

Tanto tra due settimane saremmo tutti vaporizzati , chi glielo fa fare