Il girone dei pentiti o ex palestrati

***robybaggio10*** · 26-01-2022, 21:54:59

Originariamente Scritto da miketyson Visualizza Messaggio

Vedi lunedì mi sono allenato 40 min e stamani vai di cervicale che si trasforma in mal di testa.. Non c'è nulla da fare mi sa che devo accannare e mettermi l'anima in pace

Pure io ieri dolori cervicali. Puo' essere il freddo umido di sti giorni.

**marcu9** · 26-01-2022, 22:51:37

Non vedo l'ora di tornare ad allenarmi...

***sylvester*** · 26-01-2022, 23:28:43

Originariamente Scritto da valium Visualizza Messaggio

Pensi abbia inciso stare seduto tante ore?

Mah chissà....
Grazie per il pensiero.

Originariamente Scritto da miketyson Visualizza Messaggio

Vedi lunedì mi sono allenato 40 min e stamani vai di cervicale che si trasforma in mal di testa.. Non c'è nulla da fare mi sa che devo accannare e mettermi l'anima in pace

Che esercizi hai svolto?
Trazioni?
Spalle?
io trazioni solo con elastico....

Originariamente Scritto da Dropkick 2 Visualizza Messaggio

Eppure di solito i dolori vengono fuori quando ci si smette di allenare anziché il contrario

Si,
se ti alleni bene il dolore si dovrebbe attenuare in certi casi...

***miketyson*** · 27-01-2022, 12:13:52

Che esercizi hai svolto?
Trazioni?
Spalle?
io trazioni solo con elastico

croci su panca 2 serie, e 2 serie di panca inclinata sempre con manubri
spalle con manubri su panca 2 serie e 2 serie di scrollate
200 squat a corpo libero
basta...

l'elastico è ancora peggio,mi ci sono allenato qualche volta a casa in estate fuori,l'avessi mai fatto

***DexJ*** · 27-01-2022, 12:17:32

Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio

Non vedo l'ora di tornare ad allenarmi...

Problemi fisici o per colpa sto cazz di covid?

***M K K*** · 27-01-2022, 12:52:03

Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio

Non vedo l'ora di tornare ad allenarmi...

Ma vai in bicicletta , quanti km ci hai fatto ?

**marcu9** · 27-01-2022, 14:19:49

Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio

Problemi fisici o per colpa sto cazz di covid?

No fisicamente sto bene, troppo poco tempo al momento.
Piena sessione d'esami e lavoro.
Se non lavoro sto studiando e se non sto studiando sto lavorando..[emoji28][emoji28][emoji28]

Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio

Ma vai in bicicletta , quanti km ci hai fatto ?

Venduta da mesi. [emoji1]
In futuro con una vita più serena (si spera) vedremo.
Al momento non aveva senso tenermela a far la muffa, solo spreco di soldi che potevo destinare ad altro.
Poi si vedrà.

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***MarcoT*** · 27-01-2022, 14:25:57

Allenati sekko

**marcu9** · 27-01-2022, 15:06:45

Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio

Allenati sekko

Proprio secco mai stato..
Sfortunatamente.. [emoji23]

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***Luke91*** · 27-01-2022, 15:11:21

Era una bici KM0

Affare, non ci paghi l'iva ma è nuova

Beato chi l'ha presa

**marcu9** · 27-01-2022, 15:12:24

Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio

Era una bici KM0

Affare, non ci paghi l'iva ma è nuova

Beato chi l'ha presa

19km in realtà!

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***Luke91*** · 27-01-2022, 15:18:21

Giusto la strada percorsa dalla fabbrica al camion merci, dal camion al negozio

E dal negozio a casa, insomma

Mkk sarà incaxxato

**marcu9** · 27-01-2022, 15:25:50

Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio

Giusto la strada percorsa dalla fabbrica al camion merci, dal camion al negozio

E dal negozio a casa, insomma

Mkk sarà incaxxato

Tranquillo, ci abbiamo guadagnato tutti. [emoji3]

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***robybaggio10*** · 27-01-2022, 15:56:04

Il solito stato italiano che fa le cose alla catso! Si...diamolo il contributo bici ai cittadini...che poi la rivendono ad un prezzo superiore a quello che l'hanno pagata ai poveri paesani che in bici ci vanno veramente!