Allenamento post vaccino

[jim1984]

Ragazzi, come da oggetto... Io oggi ho avuto la prima dose di pfeizer, e eviterò di allenarmi, considerandola come una cheat day... Ma qualcuno diceva che sarebbe il caso di stare fermo una settimana? Qualcuno ne sa di più, ha avuto lo stesso riscontro o si è regolarmente allenato? Diciamo che non è il massimo pensare di non allenarsi per una settimana intera ??

[claudio96]

allenati tranquillamente se te la senti, meno pippe mentali

[Sergio]

Io sono rimasto fermo una settimana o 4-5 giorni, non dovrebbe succedere nulla, ma poi da anche fastidio la spalla un po', quindi l'ho preso come riposo.

[AlexBrambi]

Io farei una settimana di scarico, attivo o passivo, come te la senti.

[jim1984]

Grazie ragazzi, grazie davvero dei consigli

[M K K]

Perché sta domanda non l'hai fatta al.medico presente ?

[SimoneBW]

Perché sta domanda non l'hai fatta al.medico presente ?

BW>>medico. Si sa.

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[cesko92]

il giorno dopo potresti avere dolore in sede di iniezione

[AlexBrambi]

il giorno dopo potresti avere dolore in sede di iniezione

Empiricamente sembra quasi solo quelli ad mRNA diano dolore al braccio.

[M K K]

il giorno dopo potresti avere dolore in sede di iniezione

Se post iniezione non ci si potesse allenare , non esisterebbe il bodybuilding

[robybaggio10]

Io magari, la butto li, eviterei esercizi come squat e panca...ed andrei di macchinari. Giusto per sicurezza personale.

[AlexBrambi]

Se post iniezione non ci si potesse allenare , non esisterebbe il bodybuilding

che perla

[marcu9]

Se post iniezione non ci si potesse allenare , non esisterebbe il bodybuilding

Questa è fantastica.

[jim1984]

Perché sta domanda non l'hai fatta al.medico presente ?

Purtroppo sono stati molto frettolosi, avevano una caterva di gente da vaccinare, ed il tutto si è risolto in 3 secondi di puntura e 15 minuti ad aspettare se fossero insorte controindicazioni

[Venkman85]

Io mi sono vaccinato venerdì pomeriggio, ho passato con la febbre tutto sabato e la domenica fino a pranzo. Se tu non hai febbre e ti senti in forma riparti a spingere al più presto.