Buongiorno, interrompiamo la sezione caffetteria con un edizione straordinaria !!!

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  • topscorer
    Lo sborone.
    • Oct 2012
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    • Paradiso Scampia
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    #16
    Salvatore Aranzulla: il bodybuilder che non ti aspetti
    https://www.gazzetta.it/fitness/allenamento/09-04-2021/salvatore-aranzulla-bodybuilder-che-non-ti-aspetti-4002136059088.shtml
    Non solo computer: Salvatore Aranzulla, il re degli how to tecnologici, è un appassionato di palestra e bodybuilding. Ecco il suo allenamento
    Originariamente Scritto da BLOOD black
    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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    • M K K
      finte ferie user
      • Dec 2005
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      • Macao [MO]
      • Miami
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      #17
      Originariamente Scritto da topscorer Visualizza Messaggio
      https://www.gazzetta.it/fitness/alle...36059088.shtml
      Studiando una serie di meta-analisi scientifiche ho capito che dovevo prendere in considerazione i fondamentali dell’allenamento. Tipo che ogni gruppo muscolare andrebbe allenato tra i 10 e 20 set a settimana, poi il volume degli esercizi, ecc...".

      E bhe ...
      Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
      Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
      Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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      • The_machine
        Bodyweb Senior
        • Nov 2004
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        #18
        nella terza foto sembra Manx

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        • Lorenzo993
          Banned
          • May 2012
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          #19
          auguri maccu

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          • Steel77
            Administrator
            • Feb 2002
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            #20
            Auguri Marcu

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            • marcu9
              Bodyweb Senior
              • May 2009
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              #21
              Originariamente Scritto da Steel77 Visualizza Messaggio
              Auguri Marcu
              Un ringraziamento speciale a Steel per l'avvertimento di questo thread nella sezione calcio. [emoji23][emoji23][emoji23]
              Sennò non l'avrei mai notato.

              Grazie mille a tutti per gli auguri ! [emoji3590]

              Inviato dal mio SM-G988B utilizzando Tapatalk
              Originariamente Scritto da Sean
              Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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              • centos
                Bad Lieutenant
                • Jan 2009
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                • Ducato di Parma
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                #22
                Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
                Studiando una serie di meta-analisi scientifiche ho capito che dovevo prendere in considerazione i fondamentali dell’allenamento. Tipo che ogni gruppo muscolare andrebbe allenato tra i 10 e 20 set a settimana, poi il volume degli esercizi, ecc...".

                E bhe ...
                se anche aranzulla si è dato al fitness siamo fottuti

                marcu cu lo e cu lo chi non glielo dice miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii



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                • marcu9
                  Bodyweb Senior
                  • May 2009
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                  #23
                  [emoji23][emoji23]

                  Inviato dal mio SM-G988B utilizzando Tapatalk
                  Originariamente Scritto da Sean
                  Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                  • sylvester
                    Bodyweb Senior
                    • Dec 2004
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                    #24
                    09/04: Rosa Giannetta Alberoni, Giorgio Alessandrini, Giovanni Allevi, Franco Bellino,*Jean Paul Belmondo, Alessia Berlusconi, Edwige Bernasconi, Carlo Croccolo, Rosario Dawson,*Marta Flavi,*Carmine Gallotto, Ferdinando Imposimato, Jenna Jameson, Franco Marini, Carmelo Morra, Fabrizio Moro, Marco Pittini, Jesse McCartney, Patty Pravo, Dennis Quaid, Folco Quilici, Teresa Salvemini,*Sipra*1926, Marcu di BodyWeb...


                    E scusa il ritardo.









                    "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
                    Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
                    vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
                    (L. Pirandello)

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                    • marcu9
                      Bodyweb Senior
                      • May 2009
                      • 42216
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                      #25


                      Grazie!
                      Originariamente Scritto da Sean
                      Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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