L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II

[MarcoT]

ne ho preso uno con sti ingredienti 🤣

Preparato in polvere ricco di proteine, con carboidrati, aromatizzato. Gusto cioccolato. Fonte di vitamine B6, B9, B12, D3, magnesio e zinco**. Concentrato di proteine del SIERO DI LATTE* (emulsionante: lecitina di girasole)(LATTE*) (42%), farina d'avena (27,1%), sciroppo di grano disidratato non raffinato (21%), cioccolato in polvere (zucchero, cacao in polvere) (6%), aroma naturale, cacao magro in polvere (1%), citrato di magnesio, Vitamine: B6, B9, D3, B12 e zinco bisglicinato. Può contenere tracce di: GLUTINE*, UOVA*, SOLFITI*, CROSTACEI*, PESCE*, SEDANO*, FRUTTA A GUSCIO*, SENAPE*, SOIA*. * Allergeni

Hai preso avena e whey coi dolcificanti pagandolo il doppio
mossa intelligentissima
Manco ci stanno le proteine in quella cagata
considerando che le concentrate manco al 70% di pro arrivano ma anche se fosse non arrivi manco a 30g di pro su un etto di sta robaccia

[Mario12]

almeno questo però è buono da buttare giù , avena e whey prese a parte e mischiate fa letteralmente schifo

[valium]

fatti i toast marius

[Mario12]

fatti i toast marius

li porto già da qualche giorno a lavoro , american sandwich + bresaola in genere

[Mario12]

Manco ci stanno le proteine in quella cagata
considerando che le concentrate manco al 70% di pro arrivano ma anche se fosse non arrivi manco a 30g di pro su un etto di sta robaccia

Valori nutrizionali: 100 g.
Energia: 375 kcal / 1587 Kj.
Grassi: 4,6 g.
Di cui acidi grassi saturi: 2,0g.
Carboidrati: 45g.
Di cui zuccheri: 8,6 g.
Fibre: 5,0g.
Proteine: 36g.
Sale: 0,30 g.

[MarcoT]

Si vabbe io parlo di pro vere non quelle dell'avena

[Death Magnetic]

li porto già da qualche giorno a lavoro , american sandwich + bresaola in genere

E latte bio, mi raccomando.

[MarcoT]

Portati la schiscetta con riso e pollo da vero uomo

[Mario12]

E latte bio, mi raccomando.

sciolgo il mass gainer con quello , direi che le proteine bastano a colazione

[Mario12]

https://www.instagram.com/p/C2VAvdwo8CY/

[Zbigniew]

Ho messo riso, macinato e acqua nel microonde e ne uscito fuori questo:

[Death Magnetic]

Non so che diavolo sia ma l'insalata finocchi e arance mi è sempre gradita.

[MarcoT]

Ho messo riso, macinato e acqua nel microonde e ne uscito fuori questo:

Bene sta sera provo allora

[Zbigniew]

Non so che diavolo sia ma l'insalata finocchi e arance mi è sempre gradita.

Le cime di rapa erano di per sé buone, ma non si accordavano tanto con il petto d'anatra (troppa ferrosità nell'insieme).
Nei finocchi oltre fette a là supreme ho strizzato un po' di succo d'arancia, come faccio sempre quando faccio l'insalata così, ma la prossima volta non lo farei perché dava troppa acidità per accordarsi con la salsa (riduzione di fondo bruno).

[Miller]

Zbi, mi pare bello per essere riso e macinato al micro. Ma se permetti, io avrei tenuto il lato della pelle più a lungo e addensato/ridotto di più il fondo.