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Fare il digiuno Intermittente mi potrebbe aiutare a risolvere quello che sta diventando un problema? Forse sapere che devo digiunare può essere meno difficile... Poi assumere tutte le kcal in minor tempo potrebbe farmi sentire più soddisfatto
Sta rompendo il kazzo, è ricapitato sia ieri che oggi, in maniera devastante entrambe le volte
Prima tento da domani di fare le cose normali e di programmare gli sgarri: uno il mercoledì ed uno la domenica, entrambi di sera (per farli finire li) e senza alcuna limitazione: quello che voglio quello mi strafogo... Magari mangiando (solo per i suddetti giorni) solo proteine e verdure, limitando a zero carbo e grassi che poi esploderanno in tutto il loro splendore la sera
Gli altri 5 giorni devono essere normali, rientrando nei macro e tutto
Fare il digiuno Intermittente mi potrebbe aiutare a risolvere quello che sta diventando un problema? Forse sapere che devo digiunare può essere meno difficile... Poi assumere tutte le kcal in minor tempo potrebbe farmi sentire più soddisfatto
Sta rompendo il kazzo, è ricapitato sia ieri che oggi, in maniera devastante entrambe le volte
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Prima tento da domani di fare le cose normali e di programmare gli sgarri: uno il mercoledì ed uno la domenica, entrambi di sera (per farli finire li) e senza alcuna limitazione: quello che voglio quello mi strafogo... Magari mangiando (solo per i suddetti giorni) solo proteine e verdure, limitando a zero carbo e grassi che poi esploderanno in tutto il loro splendore la sera
Gli altri 5 giorni devono essere normali, rientrando nei macro e tutto
Vai di IIFYM sporca, limitando il più possibile i fritti e lasciando i dolciumi solo a colazione/post wo
Se nemmeno così funziona vai da uno bravo
Originariamente Scritto da Alberto84
Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano
Originariamente Scritto da debe
Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
Originariamente Scritto da Zbigniew
Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.
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