Dilemma..

**Craig** · 02-06-2003, 01:19:34

Re: Dilemma..

Originally posted by FIGHT CLUB
.. che forse abbiamo in molti, noi natural convinti.

Dopo un inverno di sudore in palestra, dopo aver faticosamente raggiunto 87 kg (+7 da novembre), 42,5 di braccio..

ora per la prima volta provo a definirmi..ma è un tragedia!

se presto maggiori attenzioni alla dieta, in low carb, perdo 2 kg in una settimana.. ma poi mi vedo una ****..

mi sembra che tutto il sudato volume acquistato se ne vada in fretta..

e così ricomincio a mangiare per riacquistare volume..

Che fare?sono confuso..è dura per il natural riuscire ad avere massa definita.

Grosso...o definito?

Anche a voi è capitato lo stesso dubbio?

Secondo me se riduci le kcal in maniera graduale nn dovrebbe succederti... Logicamente un pò di massa ti tocca perderla se vuoi l'addome squartato...

**goku77** · 02-06-2003, 22:38:02

Concordo con Craig dicendo di scendere progressiamente e lentamente con le KCal.
Comunque sempre meglio un fisico leggermente più definito che leggermente più grosso.
Ciao

**MISTER X** · 02-06-2003, 23:16:56

non fare low carb,tieni sempre una buona quota di carbo,nel bb sono necessari.

**goku77** · 03-06-2003, 12:04:44

Tu MisterX che approccio consiglieresti in definizione?
Ciao

**Magnetuss** · 03-06-2003, 12:46:13

E' così, raga, non ci sono cazzi.
Se tu prendi da natural 7 kg in 6 mesi mettiti in testa che un bel po' sono di ciccia, e con la ciccia se ne va anche il volume.
Da natural mi accontenterei se mi rimanessero 3 di quei 7 kg (ed è già tanto!) dopo il dimagrimento.