Mi presento

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  • ferrari1003
    Bodyweb Member
    • Jan 2018
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    • Brescia
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    Mi presento

    Ciao a tutti ,
    spero di essere nella sezione giusta per presentarmi.... Sono un paio di mesi che seguo il forum ,oggi dopo un po di tempo riesco a scrivere qualcosa e a presentarmi.
    Ho 35 anni e sono della provincia di Brescia , mi sono iscritto al forum per cercare consigli e aiuti in un mondo che non conosco , ho cercato di apprendere qualche consiglio ma le cose da sapere sono tantissime.
    Ho iniziato a fare palestra 2 anni fa quando ho smesso con il calcio con l obiettivo di mettere un po di massa , visto che sono alto 1.84 e pesavo 71 kg , ora dopo tanto allenamento (3 a settimana) sono riuscito ad arrivare a 77, ma in ogni caso non so se l alimentazione che seguo è corretta o meno e idem l allenamento.
    Grazie a tutti e visto il giorno Auguri di buona Pasqua
    Last edited by ferrari1003; 01-04-2018, 11:53:22.
  • madmas
    C8H11NO2
    • Mar 2015
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    • Jamaica [JM]
    • Via dalle palle
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    #2
    Ciao benvenuto su bw
    Quando eri giovine andavi al number one?

    Inviato dal mio PRA-LX1 utilizzando Tapatalk
    Originariamente Scritto da huntermaster
    Ho lekkkato un buco di kulo magnifico
    Originariamente Scritto da Pesca
    le fike e i kuli rosa non impuzzolentiscono mai
    sigpic

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    • ferrari1003
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      • Jan 2018
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      • Brescia
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      #3
      un paio di volte

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      • M K K
        finte ferie user
        • Dec 2005
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        • Macao [MO]
        • Miami
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        #4
        Ciao caro , benvenuto e buona Pasqua.
        Eri alto 184 , adesso quanto sei?
        Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
        Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
        Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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        • ferrari1003
          Bodyweb Member
          • Jan 2018
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          • Brescia
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          #5
          si ok lo sono ancora 184

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          • DR. CACARELLA
            Bodyweb Advanced
            • May 2011
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            #6
            Benvenuto
            Last edited by Ozn; 01-04-2018, 12:18:18.
            Cura il tuo corpo come un tempio
            Originariamente Scritto da M K K
            Desade grazie di esistere
            Originariamente Scritto da AK_47
            si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

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            • topscorer
              Lo sborone.
              • Oct 2012
              • 19061
              • 603
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              • Paradiso Scampia
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              #7
              Originariamente Scritto da ferrari1003 Visualizza Messaggio
              si ok lo sono ancora 184
              Se passi in trash arrivi ad almeno 1.87.
              Benvenuto, buona Pasqua anche a te.
              Originariamente Scritto da BLOOD black
              per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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              • Luke91
                Bodyweb Senior
                • Apr 2014
                • 24939
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                • Zimbabwe [ZW]
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                #8
                Ti aspettiamo in trash, benvenuto
                Originariamente Scritto da huntermaster
                tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                Originariamente Scritto da luna80
                Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                • ArthurBarrett
                  IL ROTTOINCULO
                  • Oct 2015
                  • 1526
                  • 223
                  • 2,637
                  • 我是瑞士人
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                  #9




                  Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                  Sei andato veramente da Paola boa?

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                  • CHEF
                    Bigger stronger faster
                    • Mar 2002
                    • 22408
                    • 670
                    • 666
                    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
                    • Send PM

                    #10
                    Ciao benvenuto, nelle varie sezioni troverai una valanga di idee e discussioni utili al fine di ottimizzare allenamento e alimentazione.

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                    • Steel77
                      Super Moderator
                      • Feb 2002
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                      #11
                      ciao, benvenuto!

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