x araba

**arabafenice** · 22-05-2003, 12:42:47

Il corso è valido e offre numerosi spunti, ma la preparazione che offre non è solo sui pesi ma più estesa anche sul cardio training.
In alcune cose a volter sfora nel nozionismo altre volte è molto pratico.

Ritengo sia un ottima associazione anche per i servizi post corso

E' molto selettivo questo si e quindi prepara molto

Ciao
A

***Albe*** · 22-05-2003, 12:52:40

come giorni e orari mi andrebbe anche bene visto che lavoro e le lezioni sono al sabato....bisogna avere conoscenze particolari o basta avere passione per il body building e qualche anno di allenamento per cominciare ?

**arabafenice** · 22-05-2003, 13:13:50

francamente: devi avere conoscenze in quanto il corso è fatto per chi opera nel settore, che poi non è indice di preparazione come sappiamo, ma comunque devi già sapere molte cose.

Il testo non è fatto per studiarlo dalla A alla Z al fine della preparazione all'esame.

Infatti l'esame consta di domande prese dal libro e domande legate alla propria cultura personale

Ciao
A

***Albe*** · 22-05-2003, 14:41:18

però nel sito leggo che è rivolto anche agli aspiranti istruttori fitness......il sapere molte cose si riferisce a tabelle di allenamento alimentazione ecc ?

scusa se ti rompo le scatole !!

**arabafenice** · 22-05-2003, 15:39:22

no la preparazione che secondo me occorre avere riguarda i concetti generali sul funzionamento del corpo, un minimo di anatomia, fisiologia, biomeccanica e certo un po' di teoria dell'allenamento.

Diciamo che se riesci a leggere Olympian's senza rimanere di stucco ad ogni riga già andiamo bene.

Così a grandi linee

Chiedi pure non c'è problema

Ciao
A

***Albe*** · 23-05-2003, 12:59:42

hai reso bene l'idea....cmq ho letto qualche volta flex ma non ho avuto problemi a capirlo...ma c'è qualche test d'ingresso ? nel sito si parla di conoscienze base più punteggi dell'esame per accedere ai vari livelli