Umiliato in prova di forza da mio zio mentre sollevavamo un ubbriaco

[ekans]

Se sei abituato a sollevare pesi assieme ad un partner, e soprattutto per le scale, saprai anche che il lavoro compiuto non è uguale tra le due parti.

Se tu sei quello che lo tiene per le braccia salendo le scale all'indietro fai il triplo della fatica dell'altro.

La posizione e le caratteristiche dell'oggetto da sollevare (forma, ingombro, presa etc.) sono determinanti, 20 kg possono pesare più di 100 kg di bilanciere.

[robybaggio10]

Devi fare un po' di allenamento funzionale. Riempi un sacco di yuta con della sabbia e portalo su e giu' dalle scale. Parti da 30 kg e aggiungi 5 kg ogni settimana. Tra 6 mesi riuscirai a portare su dalle scale omoni ubriachi di 120-130 kg.

[mr.sergente]

Se sei abituato a sollevare pesi assieme ad un partner, e soprattutto per le scale, saprai anche che il lavoro compiuto non è uguale tra le due parti.

Se tu sei quello che lo tiene per le braccia salendo le scale all'indietro fai il triplo della fatica dell'altro.

La posizione e le caratteristiche dell'oggetto da sollevare (forma, ingombro, presa etc.) sono determinanti, 20 kg possono pesare più di 100 kg di bilanciere.

Ohh

hai capito tutto .
Io lo sollevavo dalla testa e indietro x le scale .
110 di panca
170 stacco
160 squat

[Luke91]

ahahahahah spero che tuo zio si sia bullato come un pazzo, ed abbia sparato la posa di aziz rimanendo fermo qualche secondo

ahahahahahahahahahahah

[Fire&Ice]

Il bb é finzione

.



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