Ciao a tutti!
Sono un ragazzo di 33 anni. Il grave problema è la totale mancanza di attività fisica a cui vorrei porre rimedio. Non sono grasso, solo la classica pancetta da poco movimento.
Vorrei cominciare a frequentare una palestra per poter iniziare a fare movimento e mettere un po' di massa muscolare visto che sono di corporatura molto esile.
Purtroppo non conosco molto riguardo attrezzature, corsi e cosa deve offrire una buona palestra.
Per quello cercavo dei consigli su una buona palestra, non carissima, ma che comunque offra buone attrezzature e staff competente visto che sono un neofita totale.
Il tutto a torino, possibilmente zona vanchiglia...
Grazie tante!
Sono un ragazzo di 33 anni. Il grave problema è la totale mancanza di attività fisica a cui vorrei porre rimedio. Non sono grasso, solo la classica pancetta da poco movimento.
Vorrei cominciare a frequentare una palestra per poter iniziare a fare movimento e mettere un po' di massa muscolare visto che sono di corporatura molto esile.
Purtroppo non conosco molto riguardo attrezzature, corsi e cosa deve offrire una buona palestra.
Per quello cercavo dei consigli su una buona palestra, non carissima, ma che comunque offra buone attrezzature e staff competente visto che sono un neofita totale.
Il tutto a torino, possibilmente zona vanchiglia...
Grazie tante!
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