Come è possibile?

[enzo96]

A volte mi domando come sia possibile che persone in 2\3 raggiungano dei risultati assurdi. Mentre io in 2 anni ho raggiunto ben poco. Persone tipo jeff seid che a 13 anni già erano messe meglio di me dopo 2 anni di allenamento!! Come si spiega tutto ciò? Genetica? O magari sbaglio io tutto? E' davvero frustrante non ottenere ciò per il quale si lavora duro.

[ACID ANGEL]

La discussione presenta la possibilità di "deviare", quindi occhio

La domanda comunque è un po' ingenua, permettimi; tra le altre cose occorre contestualizzare il soggetto, ognuno ha tempi di reazione differenti a wo/alimentazione.

[enzo96]

La discussione presenta la possibilità di "deviare", quindi occhio

La domanda comunque è un po' ingenua, permettimi; tra le altre cose occorre contestualizzare il soggetto, ognuno ha tempi di reazione differenti a wo/alimentazione.

Capisco che ognuno ha tempi di reazioni diversi, ma ci sono certi ragazzi che cambiano totalmente in poco tempo. Ho seri dubbi che basti l'alimentazione e l'allenamento per avere gli stessi loro risultati nello stesso tempo.

[ACID ANGEL]

Comprendo i tuoi dubbi, che sono legittimi.
Purtroppo questa non è la sede per parlare di altro che non siano i fattori dieta e allenamento.

[neverbackdown]

Genetica.

[Bob Terwilliger]

La quasi totalità dei ragazzi che iniziano a praticare bb sbagliano tutto lo sbagliabile. In particolare: usano schede alla Weider inadatte a loro, si concentrano poco sull'aumento della forza, seguono una dieta da massa troppo sporca e perdono la massa acquisita quando provano a definirsi.

[-El Diablo-]

Lasciando stare argomenti non permessi da regolamento e condividendo in pieno il post di Bob, porto l'esempio di un ragazzo che avevo in palestra un paio di anni fa.

16-17 anni alto poco meno di 1,70m, peso 68 kg, addome a vista e il tutto senza aver fatto nessuna attività sportiva in vita sua. In pratica in condizioni non allenate questo era un hp 0 al non più dell'11% di bf.
Come se non bastasse esegue tutti i big con una naturalezza tecnica disarmante. Dopo appena TRE SETTIMANE di allenamento gli faccio provare i massimali. Risultati di circa, a memoria, panca 80 kg, squat 100kg, stacco 110.

Un mostro della genetica. Non ha mai concluso il secondo mese di allenamento.

[goku67]

Lasciando stare argomenti non permessi da regolamento e condividendo in pieno il post di Bob, porto l'esempio di un ragazzo che avevo in palestra un paio di anni fa.

16-17 anni alto poco meno di 1,70m, peso 68 kg, addome a vista e il tutto senza aver fatto nessuna attività sportiva in vita sua. In pratica in condizioni non allenate questo era un hp 0 al non più dell'11% di bf.
Come se non bastasse esegue tutti i big con una naturalezza tecnica disarmante. Dopo appena TRE SETTIMANE di allenamento gli faccio provare i massimali. Risultati di circa, a memoria, panca 80 kg, squat 100kg, stacco 110.

Un mostro della genetica. Non ha mai concluso il secondo mese di allenamento.

perchè ?

[-El Diablo-]

perchè ?

Perché, come dice il proverbio, spesso il pane viene dato a chi non ha i denti... Semplicemente non aveva la minima voglia di allenarsi. Veniva in palestra solo perché ci venivano altri suoi amici. Dopo poco si è stancato e di punto in bianco non è più venuto.

Da quello che mi raccontarono poi per un breve periodo ha fatto anche MMA o qualche altra disciplina di lotta. Anche lì era potenzialmente un fenomeno ma ha finito per mollare anche quella.

[goku67]

Perché, come dice il proverbio, spesso il pane viene dato a chi non ha i denti... Semplicemente non aveva la minima voglia di allenarsi. Veniva in palestra solo perché ci venivano altri suoi amici. Dopo poco si è stancato e di punto in bianco non è più venuto.

Da quello che mi raccontarono poi per un breve periodo ha fatto anche MMA o qualche altra disciplina di lotta. Anche lì era potenzialmente un fenomeno ma ha finito per mollare anche quella.

immaginavo , pure io ho conosciuto persone cosi e molte di esse hanno mollato per mancanza di volontà .

ti ringranzio

[DinoComo]

Secondo me piu' che volontà che manca è non rendersi conto di avere un potenziale per qualcosa, oppure ancora peggio rendersene conto ma fregarsene.
Comunque tornando alle domande che si pone Enzo, la genetica in certe attività è veramente importante, non c'è nulla da fare.

[Feghel]

La quasi totalità dei ragazzi che iniziano a praticare bb sbagliano tutto lo sbagliabile. In particolare: usano schede alla Weider inadatte a loro, si concentrano poco sull'aumento della forza, seguono una dieta da massa troppo sporca e perdono la massa acquisita quando provano a definirsi.

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[leo1990]

scrivo solo questo all autore del 3d : apri gli occhi

[germanomosconi]

Secondo me piu' che volontà che manca è non rendersi conto di avere un potenziale per qualcosa, oppure ancora peggio rendersene conto ma fregarsene.
Comunque tornando alle domande che si pone Enzo, la genetica in certe attività è veramente importante, non c'è nulla da fare.

Mah, secondo me siete troppo di parte, anche io ho conosciuto uno con una genetica assurda, stava crescendo di brutto mangiando merda giuro eppure dopo 2 mesi ha mollato semplicemente perchè non gliene fregava una mazza di avere il fisico, pur avendone la genetica.
E' ovvio che ai nostri occhi sia uno spreco ma fino a prova contraria uno con se stesso fa quello che vuole...

ps. Che sia genetica o altro a te Enzo cosa cambia? Assolutamente nulla credimi, star qui a lamentarsi non cambia nulla, bisogna solo pensare ad allenarsi e migliorare se stessi, stop.

[Fire&Ice]

Caro Enzo quanto sei ingenuo!

Smetti di guardare i Fitness Model, BB e compagnia bella!

Mangia SEMPRE pulito, allenati come una bestia e credi in quello che fai!


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