jonni deve iniziare a calare i carboidrati ..aumentare il lavoro aerobico ...diminuire i carichi ...stop crescita che tristezza....mi verrebbe la voglia di mandare affanculo tutti ..poi a me non mi piace tanto avere il fiscico da ballerino ...84-85 kg più di qua non vado ormai fà caldo..se calo i carboidrati...so appannato al 10% però pe sta bene dovrei scende sui 80-81 kg.....no ***** kisse frega dell'estate della spiaggia ...un bel ciclo deca+testo e mamgiare a tutta volontà .. su con le calorie .....col nandrolone che lubrifica le giunture e puoi caricare dio pure sulle macchine..
***** è bello caricare..e finito ..l'estate fà schifo ...voglio continuare acrescere ...popi me so stufato della situazione con renee ..si è vero che me la spingo io però ..sta storia del ragazzo ma rotto ..la voglio mettere davanti ad una scelta ..non mi va di essere il secondo ...
o accani il tuo ragazzo ...oppure non si scopa + ...ma non posso competere...quello a più soldi di jonni ...non lo farà mai ...vaffanculo ..insomma me so rotto de sto ambiente del ***** di tutti fake ..insomma de ste scopate ..si è bello uscire con ste fighette ..a gente te invidia..però e tutta merda ..queste ragionano come jonni ..pensano solo a se stesse devi ..da sta sempre con la paura...che se te ce affezzioni + di tanto ce rimani sotto..insomma è una giungla è un mondo di fake...vaffanculo me voglio dopa tutta l'estate ..appannamme i carboidrati alti ...con robba che tirà l'acuq i carichi i pesi alti ...tutto sono jonni decido io ...vaffanculo rennee ...te e quel ******
***** è bello caricare..e finito ..l'estate fà schifo ...voglio continuare acrescere ...popi me so stufato della situazione con renee ..si è vero che me la spingo io però ..sta storia del ragazzo ma rotto ..la voglio mettere davanti ad una scelta ..non mi va di essere il secondo ...
o accani il tuo ragazzo ...oppure non si scopa + ...ma non posso competere...quello a più soldi di jonni ...non lo farà mai ...vaffanculo ..insomma me so rotto de sto ambiente del ***** di tutti fake ..insomma de ste scopate ..si è bello uscire con ste fighette ..a gente te invidia..però e tutta merda ..queste ragionano come jonni ..pensano solo a se stesse devi ..da sta sempre con la paura...che se te ce affezzioni + di tanto ce rimani sotto..insomma è una giungla è un mondo di fake...vaffanculo me voglio dopa tutta l'estate ..appannamme i carboidrati alti ...con robba che tirà l'acuq i carichi i pesi alti ...tutto sono jonni decido io ...vaffanculo rennee ...te e quel ******
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