Presentazione

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  • Ema_91
    Bodyweb Member
    • Feb 2016
    • 23
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    • Stazzona
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    #1

    Presentazione

    Non ho visto la sezione quindi mi scuso se ho sbagliato ad inserirla qui😅, comunque, salve a tutti mi chiamo Emanuele, 24 anni, abito sul lago di como. Frequento una palestra da circa 2 anni o poco più e mi sono appassionato al fitness in generale anche se il bodybuilding mi ha sempre affascinato (merito di Arnold), ho appena preso la qualifica di pt I livello e a marzo proverò a prendere quella di II. Da qualche mese giro sul forum leggendo vari articoli e alla fine mi sono deciso ad iscrivermi per far parte di questa community.
    PT II Livello
    altezza: 1,70m
    peso: 67kg --> 67,6kg
    b/f: 10% --> 11%
    Massimali
    panca: 77,5 --> 80kg
    squat: 100kg --> 105kg
    stacco:110kg --> 112,5kg
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    benvenuto!

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • madmas
      C8H11NO2
      • Mar 2015
      • 3453
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      • Jamaica [JM]
      • Via dalle palle
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      #3
      Originariamente Scritto da Ema_91 Visualizza Messaggio
      Non ho visto la sezione quindi mi scuso se ho sbagliato ad inserirla qui😅, comunque, salve a tutti mi chiamo Emanuele, 24 anni, abito sul lago di como. Frequento una palestra da circa 2 anni o poco più e mi sono appassionato al fitness in generale anche se il bodybuilding mi ha sempre affascinato (merito di Arnold), ho appena preso la qualifica di pt I livello e a marzo proverò a prendere quella di II. Da qualche mese giro sul forum leggendo vari articoli e alla fine mi sono deciso ad iscrivermi per far parte di questa community.
      Ciao benvenuto.
      Lago di Como ?
      Ho dei parenti a Lezzeno...

      Inviato dal mio GT-I9515 utilizzando Tapatalk
      Originariamente Scritto da huntermaster
      Ho lekkkato un buco di kulo magnifico
      Originariamente Scritto da Pesca
      le fike e i kuli rosa non impuzzolentiscono mai
      sigpic

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      • ArthurBarrett
        IL ROTTOINCULO
        • Oct 2015
        • 1526
        • 223
        • 2,637
        • 我是瑞士人
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        #4
        Benvenuto!

        Fantastico, lago di Como 10/10!




        Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
        Sei andato veramente da Paola boa?

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        • Sean
          Csar
          • Sep 2007
          • 120288
          • 3,352
          • 3,419
          • Italy [IT]
          • In piedi tra le rovine
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          #5
          Ciao e benvenuto su BW.
          ...ma di noi
          sopra una sola teca di cristallo
          popoli studiosi scriveranno
          forse, tra mille inverni
          «nessun vincolo univa questi morti
          nella necropoli deserta»

          C. Campo - Moriremo Lontani


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