Gare in palestra

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  • skripach
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2015
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    Gare in palestra

    Nella mia vecchia palestra c'era una sorta di competizione con tanto di hall of fame attaccata sul muro.
    Bisognava fare il maggior numero di ripetizioni di panca piana con il proprio peso corporeo. La cosa era divertente se non fosse che c'erano un paio di energumeni veramente troppo difficili da battere, se non ricordo male il primo stava a 20 e più.

    Forse sarebbe più divertente fatto col 50% del peso corporeo, soprattutto per le persone da metà classifica...

    Nella vostra palestra ci sono competizioni? di che tipo?
  • -El Diablo-
    Prolixus User
    • Mar 2014
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    #2
    Nella mia palestra si fa una "classica" gara di massimale su panca, senza categorie di peso ma con vincitore calcolato tramite relativi coefficienti peso corporeo/peso sollevato.

    Il livello medio-basso della palestra rende la gara interessante ma se ci si guarda intorno nelle ultime settimane prima della gara ci si può già fare un'idea dei pochi che si candidano realmente per il podio.
    Per rendere la gara più aperta e imprevedibile probabilmente quest'anno faremo una gara simil powerlifting sul totale di squat, panca e stacco. Anche per mettere un po' in difficoltà quelli "tutti panca"

    Il vero problema è però un altro. Il titolare, noto tirchio, non si spreca a mettere in premio niente, quindi c'è poco mordente nei partecipanti

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    • Sherlock
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2005
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      #3
      in effetti almeno 1 mese di abbonamento per il vincitore potrebbe sprecarsi

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      • marcokrt 1984
        MAD GENIUS
        • Jul 2006
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        #4
        Addirittura più di 20?

        All'epoca mi allenavo a massimali e comunque mi uscivano cose così

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