Mi presento

KevinLocos

Bodyweb Member

Data Registrazione: Sep 2015

Messaggi: 1

Likes Ricevuti: 0

Likes Dati: 0

Send PM
#1

Mi presento

14-09-2015, 18:32:46

Salve a tutti, mi chiamo Kevin ed ho 16 anni.
Sono alto all'incirca 1.70 forse 2cm in più, 55KG.
Domani inizio palestra, ovviamente mi daranno loro anche una scheda, ma avevo bisogno di qualche 'help' da voi esperti.
Vorrei anche sapere cosa potrei mangiare, dato che la mia alimentazione è veramente.
Tag: Nessuno
Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

Data Registrazione: Feb 2005

Messaggi: 261824

Likes Ricevuti: 3,024

Likes Dati: 3,636

Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

Send PM
#2

14-09-2015, 18:58:21

Ciao e benvenuto...
Per regolamento (che ti invito a leggere) non possiamo aiutarti...in quanto sei troppo giovane. Puoi tuttavia seguire il forum e leggere nelle varie sezioni tecniche le guide, anche su come impostare una alimentazione corretta.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina

Le domande dell'aspirante bidibolder

Originariamente Scritto da TONY_98

Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?

Originariamente Scritto da Perineo

vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?

Originariamente Scritto da Spratix

C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?

Fai da te - Il tagliando

Originariamente Scritto da erstef

Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?

Disagio alimentare & logistica bidibolder

Originariamente Scritto da Gianludlc17

se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?

Estetica rulez

Originariamente Scritto da 22darklord23

la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta

Mi presento

Commenta