Smettere di fumare fa ingrassare??

[Joker1993]

Ragazzi una domanda io sono un fumatore ma adesso che voglio iniziare la palestra seriamente non come gli anni precedenti che prendevo e lasciavo volevo sapere una cosa per voi smettere di fumare fa ingrassare? Io ho letto su internet e dicono che qualche chilo se si smette di prendere ma sarà vero o no? Voi che ne pensate oppure avete avuto qualche esperienza? Ovviamente parlo di sigarette e non altro

[Rossella00]

La nicotina, tra le altre cose, pare avere azione sull'ipotalamo modulando il rilascio di ormoni anoressizzanti/oressizzanti, modificando i livelli di sazietà ha l'effetto di diminuire il senso di fame. Inoltre ha azione termogenica.
Spero che questo non ti tratterrà dallo smettere di fumare, se questa era la tua intenzione... Molto meglio avere un paio di kg in più (e non è scontato che tu li prenda) piuttosto che tenersi il vizio per paura di ingrassare.

[Bob Terwilliger]

Ammesso e non concesso che ti prenda questi due chili, poi li smaltisci con la dieta.

[LARRY SCOTT]

La nicotina, tra le altre cose, pare avere azione sull'ipotalamo modulando il rilascio di ormoni anoressizzanti/oressizzanti, modificando i livelli di sazietà ha l'effetto di diminuire il senso di fame. Inoltre ha azione termogenica.
Spero che questo non ti tratterrà dallo smettere di fumare, se questa era la tua intenzione... Molto meglio avere un paio di kg in più (e non è scontato che tu li prenda) piuttosto che tenersi il vizio per paura di ingrassare.

Si, e tra le tante cose stimola un'iperproduzione di cortisolo.

[Joker1993]

Vabbè ragazzi no comunque io vorrei ingrassare XD quindi è una cosa a favore per me allora prossimo obbiettivo smettere di fumare grazie a tutti raga


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[Giampo93]

Secondo me queste "leggende",oltre che dalle motivazioni esposte (di carattere ormonale) nascono anche dal fatto che chi smette di fumare inizia a mangiucchiare qualsiasi cosa gli capiti a tiro un po' per avere la bocca occupata,un po' per avere qualche altra "dose" di dopamina

[Martin4]

Secondo me queste "leggende",oltre che dalle motivazioni esposte (di carattere ormonale) nascono anche dal fatto che chi smette di fumare inizia a mangiucchiare qualsiasi cosa gli capiti a tiro un po' per avere la bocca occupata,un po' per avere qualche altra "dose" di dopamina

Lo penso anche io, si rifugiano alla "scusa" del " sto cercando di smettere e per occupare il tempo di una sigaretta mangiucchio qualcosa". La voglia di smettere di fumare è proporzionata e molto simile, alla voglia di migliorare il proprio corpo. Se lo si vuole, si fa. Non esistono scuse.

[Simo6]

Secondo me queste "leggende",oltre che dalle motivazioni esposte (di carattere ormonale) nascono anche dal fatto che chi smette di fumare inizia a mangiucchiare qualsiasi cosa gli capiti a tiro un po' per avere la bocca occupata,un po' per avere qualche altra "dose" di dopamina

Sapevo anche che il fumo "appanna" il senso del gusto ed olfatto, quindi dopo aver smesso si mangia con più gusto.

Ovviamente se si fuma tanto.

[Martin4]

Da racconti di persone che hanno smesso di fumare hanno infatti detto che riacquisti in primis l'olfatto e il gusto, i quali aumentano notevolmente rispetto a quando fumavi.