Questione di hp

[hoffman]

Salve ragazzi pongo questa domanda in caffetteria proprio perchè non è una domanda ''seria'' e specifica . Ma la questione di essere hp 0 o superiore è una cosa solo in massa vero ? Cioè uno alla fine in definizione tende a dimagrire ...

[Cecco]

Non capisco molto il senso della domanda ma provo a interpretare: ci stai chiedendo se l'obiettivo di raggiungere l'hp o superiore è da perseguire solo in massa? La risposta è no, nel senso che ci sono molti atleti che stanno sopra l'hp e sono tirati; chiaramente non è facile perchè bisogna costruire molta massa senza aumentare eccessivamente la % di grasso, ci vuole tanto tempo e tanto sudore (almeno per i natural).

[Manx]

Non capisco molto il senso della domanda ma provo a interpretare: ci stai chiedendo se l'obiettivo di raggiungere l'hp o superiore è da perseguire solo in massa? La risposta è no, nel senso che ci sono molti atleti che stanno sopra l'hp e sono tirati; chiaramente non è facile perchè bisogna costruire molta massa senza aumentare eccessivamente la % di grasso, ci vuole tanto tempo e tanto sudore (almeno per i natural).

in conformità al regolamento, pero', lasciamo fuori questi temi
In ogni caso l'hp+qualcosa....è proprio decisivo in fase di def....professionisti o semi-proffessionisti vanno sul palco supertirati anche con un hp+20 o oltre...

[hoffman]

Cavolo ... e voi comuni mortali riuscite in estate ad essere sopra o almeno hp 0 ? xD

[Manx]

tu non sei un "comune mortale"?

[brn]

Salve ragazzi pongo questa domanda in caffetteria proprio perchè non è una domanda ''seria'' e specifica . Ma la questione di essere hp 0 o superiore è una cosa solo in massa vero ? Cioè uno alla fine in definizione tende a dimagrire ...

per quantificare il fisico di una persona ci vogliono alcuni dati oggettivi ad esempio altezza, peso misure braccio torace e coscia ed altre ancora...
per semplificare si usa il parametro HP che è funzione di sola altezza e peso che sono due grandezze facilmente misurabili. Tuttavia è un numero che da solo ha poco senso: come dici tu non tiene conto del grasso corporeo infatti il tuo valore di (altezza-100-peso) varierà in continuazione a seconda della dieta e della tua condizione fisica, perciò per avere un senso quel numero e descrivere con pochi parametri la costituzione di una persone serve almeno la % di BF, con questi 4 dati riesci a descrivere con buona approssimazione la struttura di una persona.

[Giampo93]

Molti considerano la condizione di hp 0 al 10% di bf come il punto minimo di arrivo per poter affermare di avere un fisico da bber....mah,per me sono numeri che lasciano il tempo che trovano, ovviamente se ci si allena per crescere e tirarsi il più possibile,dopo qualche anno diventa un obiettivo non difficilissimo da raggiungere. Personalmente, pur appartenendo a quest'ultima categoria, ho visto tante persone che,ragionando in termini di hp,sarebbero da considerare "secche", ma con un corpo invidiabile....perciò,sposo tutta la vita le parole di lee haney...via le bilance e i metri da sarta,i progressi si misurano allo specchio!

[Cecco]

Molti considerano la condizione di hp 0 al 10% di bf come il punto minimo di arrivo per poter affermare di avere un fisico da bber....mah,per me sono numeri che lasciano il tempo che trovano, ovviamente se ci si allena per crescere e tirarsi il più possibile,dopo qualche anno diventa un obiettivo non difficilissimo da raggiungere. Personalmente, pur appartenendo a quest'ultima categoria, ho visto tante persone che,ragionando in termini di hp,sarebbero da considerare "secche", ma con un corpo invidiabile....perciò,sposo tutta la vita le parole di lee haney...via le bilance e i metri da sarta,i progressi si misurano allo specchio!

Quotone.