Integratori: fenomeno commerciale/efficacia oggettiva

[williamdps]

Ciao ragazzi,
visto che siamo al bar e qui si parla sopratutto di "aria fritta" sarei curioso di sapere qualche vostra opinione.
apro questa discussione perché in un un post ho letto due ragazzi con pareri molto contrastanti e la cosa mi ha incuriosito molto, c e chi dice che l integrazione e solo un discorso commerciale e chi invece sostiene sia scienza pura!!!!
la differenza tra le sue opinioni e notevole direi...... Proprio per questo sarei curioso di sapere vostre opinioni e esperienze, anche perché Da quella discussione io mi sono fatto una mia idea personale quindi penso possa aiutare molti a capire cosa sia veritiero e cosa no.
un salutone William

quindi:
L INTEGRAZIONE E UN DATO OGGETTIVO oppure sono solo tante scatolette colorate ??????

[centos]

3,2,1 .....

[Virulogo.88]

Chiudo

[clbx31]

A mio modesto parere, gli integratori non fanno miracoli.
nell'ambito di una dieta equilibrata in relazione all'attività fisica svolta, possono però essere molto utili.

[julien]

Argomento tabù non trattabile

[Baldo65]

Utili per atleti avanzati che hanno già consolidato una costante applicazione in allenamento, dieta e riposo.

per tutti gli altri omega 3 e vitamine sono tutto quello che serve.

[Testa]

dipende
intanto parlare di integratori è troppo vago, ne esistono di molte tipologie.
molto probabilmente alcuni cavalcano l'onda commerciale, e sono solo "moda", altri però hanno una loro funzione oggettiva, un'azione determinata e determinabile.
sono questi ultimi, solo ad esempio, le classiche proteine o gli aminoacidi, che altro non sono che "cibo concentrato", in polvere, utilissimi in molti casi.
Poi chiaro, il tutto è condizionato dalle aspettative, a loro volta create dal marketing; da questa posizione distorta spesso diamo il giudizio sull'efficacia o meno di un prodotto.

[Sean]

Interveniamo solo con interventi in topic, per favore.

[.Roy.]

con dieta e allenamento corretti,gli integratori la differenza la fanno eccome

[cardi]

Dipende fino a che punto intendi "integratori".
Consideri integratori anche prodotti non notificati in italia e semplicemente acquistabili all estero?

Inviato dal mio Galaxy Note Edge utilizzando Tapatalk

[sonny squat]

quante cose si potrebbero dire su quest ultimo intervento...

[Simoney]

Sotto la categoria integratori rientrano(ovviamente) proteine ed amminoacidi,mi sembra dunque ovvio che per uno che pratica questo sport,siano essenziali e fondamentali.
Se invece la domanda è ''quanti integratori sono realmente utili'',allora il discorso cambia.

[Minory]

Dipende fino a che punto intendi "integratori".
Consideri integratori anche prodotti non notificati in italia e semplicemente acquistabili all estero?

Sicuramente non è un integratore un prodotto che ti causa sides

[cardi]

Sicuramente non è un integratore un prodotto che ti causa sides

anche i bcaa in alte dosi causano sides se è per questo, cosi come molti altri integratori

se invece si vogliono prendere gli integratori con dosi "da etichetta" allora la risposta è semplice x l'autore del 3d: no, butti soltanto soldi.

[ma_75]

Argomento tabù non trattabile

Non vedo perchè. Se si parla di integratori legalmente vendibili se ne può parlare e nessuno ha mai impedito di farlo.