Il Bodybuilding puo' curare la depressione?

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  • Giampo93
    Mangiatore di vite altrui
    • Jan 2015
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    #16
    Secondo me,la depressione è un fattore squisitamente "interno". Non conta dire se fa bene questo o quello,o se quell'altro fa male. Tutto sta a come percepiamo le cose. Distinguiamola inoltre dalla semplice malinconia di essere stati lasciati dalla ragazza o dal disappunto dato dall'essere fuori forma...una situazione traumatico-stressante pregressa,traumi e (a quanto so) anche fattori genetici portano l'individuo ad una situazione, la depressione appunto,in cui tutto cambia prospettiva. Il bb può salvarti,condannarti o puoi attaccartici ossessivamente, come ad un'ancora di salvezza, e questo status emotivo è molto fragile e pericoloso e rischia di peggiorare ulteriormente la situazione. Uscirne (ammesso che sia possibile, almeno al 100%) sarà frutto di un lavoro assolutamente introspettivo ed "interno",in cui le cose esterne non contano in quanto tali,ma come "idealizzazioni" del soggetto...il quale deve imparare a inquadrare le cose in modo diverso...perché in ogni pensiero vi è del nichilismo secondo me,e se non si lavora su sé stessi,temo che nessuna attività, sport o hobby possa essere in qualche modo utile. Almeno io la penso così
    Originariamente Scritto da Alberto84
    Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


    Originariamente Scritto da debe
    Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
    Originariamente Scritto da Zbigniew
    Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
    Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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    • LARRY SCOTT
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      #17
      Si può aiutare ad attenuare la depressione, questo è indubbio.

      Attenzione però che è facilissimo cadere nella maniacalità e nella fissazione per il ''bbing'' con conseguenti attacchi d'ansia e panico per le minime belinate (pasti mancati, sgarri, etc) se già si è psichicamente instabili.

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      • Martin4
        Bodyweb Senior
        • Oct 2014
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        • Toscana
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        #18
        Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
        Attenzione però che è facilissimo cadere nella maniacalità e nella fissazione per il ''bbing'' con conseguenti attacchi d'ansia e panico per le minime belinate (pasti mancati, sgarri, etc) se già si è psichicamente instabili.
        Quoto. E credo questo aspetto valga non solo per le persone più instabili, ma anche a coloro che magari hanno preso intrapreso la strada del bbing e sono arrivati ad avere queste ossessioni da te descritte. Certo chi è leggermente meno stabile gli capiterà più spesso, ma penso che questo possa capitare a tutti se non si ha "testa" nel affrontare queste situazioni.
        Il Mio Diario - Diario di Martin

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #19
          Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
          Si può aiutare ad attenuare la depressione, questo è indubbio.

          Attenzione però che è facilissimo cadere nella maniacalità e nella fissazione per il ''bbing'' con conseguenti attacchi d'ansia e panico per le minime belinate (pasti mancati, sgarri, etc) se già si è psichicamente instabili.
          Originariamente Scritto da Martin4 Visualizza Messaggio
          Quoto. E credo questo aspetto valga non solo per le persone più instabili, ma anche a coloro che magari hanno preso intrapreso la strada del bbing e sono arrivati ad avere queste ossessioni da te descritte. Certo chi è leggermente meno stabile gli capiterà più spesso, ma penso che questo possa capitare a tutti se non si ha "testa" nel affrontare queste situazioni.
          io l'ho già detto ieri...e non mi avete cagato di striscio

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • LARRY SCOTT
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            #20
            Ti caghiamo, ti caghiamo

            Concordo con Martin comunque....tutti prima o poi hanno passato la fase ossessiva.

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            • Martin4
              Bodyweb Senior
              • Oct 2014
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              #21
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              io l'ho già detto ieri...e non mi avete cagato di striscio
              Lessi quello che avevi scritto ma quando sono andato a rispondere a Larry non ci ho pensato, ma ti ho cagato

              Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
              Concordo con Martin comunque....tutti prima o poi hanno passato la fase ossessiva.
              Ed un altro problema è nella determinata persona di riuscire a capire di essere nella fase ossessiva, e se ne è capace -soprattutto volenterosa - nel superarla.
              Il Mio Diario - Diario di Martin

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              • miketyson
                Bodyweb Senior
                • Jan 2002
                • 9628
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                • impero romano
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                #22
                per me no,il BB è già di per se uno sport per solitari,inoltre se fatto con determinazione e ossessione tende a isolarti ancora di più,la depressione non è solo uno stato d'animo ma riconosciuta come malattia vera e propria,inutile dire a un depresso ridi,esci,fai sport,non è la soluzione,al limite meglio uno sport di squadra
                Alboreto is nothing

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                • DD94
                  Bodyweb Advanced
                  • Jun 2014
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                  • Flòrens
                  • Send PM

                  #23
                  Il bb quale attivita' fisica puo' alleviare i sintomi depressivi, mentre per le capacita' terapeutiche andrebbero definite sintomatologia e caratteristiche del disturbo, anche perche' spostare l'attenzione su altro, genericamente aiuta, ma se ne soffri e non curi il problema alla radice la malattia si ripresenta. Quando hai la percezione di te, distorta ovviamente, come del nulla, avere uno scopo o comunque un obiettivo, che puo' anche essere acquisire qualche kg di muscolo, cosi' da migliorare il tuo ego, aiuta. In questo senso dico che allevia il disturbo in base ai sintomi di questo, ma non cura.
                  UGSIMAIC

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                  • LARRY SCOTT
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                    #24
                    Originariamente Scritto da miketyson Visualizza Messaggio
                    per me no,il BB è già di per se uno sport per solitari,inoltre se fatto con determinazione e ossessione tende a isolarti ancora di più,la depressione non è solo uno stato d'animo ma riconosciuta come malattia vera e propria,inutile dire a un depresso ridi,esci,fai sport,non è la soluzione,al limite meglio uno sport di squadra
                    Su questo non c'è dubbio, ma la cosa vale per tutti gli adolescenti, non solo per i depressi.

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                    • AndreaFr
                      Bodyweb Advanced
                      • Jul 2012
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                      #25
                      La pratica di qualsiasi attività con passione può aiutare contro la depressione.
                      BB come qualsiasi altro sport... o qualsiasi altra passione costruttiva (Suonare uno strumento per esempio)

                      Poi dipende da cosa deriva la depressione...e comunque funziona solo come palliativo, senza una terapia adatta si va poco lontano.
                      Qualcuno che soffre di dismorfofobia per esempio nel BB potrebbe trovare una vera e propria condanna...

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