Allora:
-Tanto spazio, niente macchine a 10cm tra di loro, ci vogliono almeno 1,5-2mt (minimo)
-Istruttori qualificati sempre disponibili e che ti seguano anche a lungo termine
-Manubri da 1 a 50kg salendo di 1kg alla volta.. almeno due set di manubri
-Dischi da 0,5kg fino a 20kg
-Bilancieri già pronti da 10-20-30-40-50kg
-Minimo 2-3 macchine/pache/rack ecc ecc per tipo. Non bisogna fare code di 20 minuti per un macchinario
-Postazioni per fare stacco
-Varie macchine per cardio: di tutti i tipi
-Musica decente: niente radio lasciate a casaccio dove il 90% del tempo non si sente o dove parlano e basta. Ci vuole musica!
Magari avere una palestra del genere
-Tanto spazio, niente macchine a 10cm tra di loro, ci vogliono almeno 1,5-2mt (minimo)
-Istruttori qualificati sempre disponibili e che ti seguano anche a lungo termine
-Manubri da 1 a 50kg salendo di 1kg alla volta.. almeno due set di manubri
-Dischi da 0,5kg fino a 20kg
-Bilancieri già pronti da 10-20-30-40-50kg
-Minimo 2-3 macchine/pache/rack ecc ecc per tipo. Non bisogna fare code di 20 minuti per un macchinario
-Postazioni per fare stacco
-Varie macchine per cardio: di tutti i tipi
-Musica decente: niente radio lasciate a casaccio dove il 90% del tempo non si sente o dove parlano e basta. Ci vuole musica!
Magari avere una palestra del genere
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