oggi mi sono allenato con lui...

[Viewer]

forse perchè hanno resettato?

[centos]

insomma, so sempre 250kg

io non ho mai visto nessuno farli dal vivo

io si, 280
fatti da uno di 100 kg

[roberto11]

Se fate caso la maggior parte dei record sono stati fatti a Senigallia (casa mia eheheh) quello era l'anno del resetto

[Viewer]

certo fare il record italiano sui +120 alzando quanto chi pesa la metà.....è molto singolare diciamo

[robybaggio10]

certo fare il record italiano sui +120 alzando quanto chi pesa la metà.....è molto singolare diciamo

Bisogna considerare che di gente che pesa più di 120 kg in giro se ne vede poca. La maggior parte son panzoni che non fanno un ***** di sport. Chi fa sport probabilmente gioca a rugby! Rimangono veramente in pochi!

[roberto11]

Però c'è da dire che gli atleti pesanti sono pochini, le categorie più "popolate" l'83 la 93 seguite da 74 e tutte le +93

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E comunque il raw si sta allargando da l'anno scorso, la maggior parte degli atleti in fipl fa l'attrezzato

[Paul_Anderson]

certo fare il record italiano sui +120 alzando quanto chi pesa la metà.....è molto singolare diciamo

Grasso! Se chi pesa più di 120 kg ha il 30% di grasso, sicuramete la prestazione sarà prossima alle categorie inferiori.

[robybaggio10]

Oltretutto una cosa da non sottovalutare sono le leve articolari. Quelli più pesanti son pure spesso più alti...con leve magari peggiori di quelli più bassi!

[Paul_Anderson]

Oltretutto una cosa da non sottovalutare sono le leve articolari. Quelli più pesanti son pure spesso più alti...con leve magari peggiori di quelli più bassi!

Esatto!! Quindi va a finire che il "panzone" di 120 kg non solo ha un sacco di grasso, ma pure leve articolari sfavorevoli. Il sottoscritto ne sa qualcosa: perfetto per lo squat, buono per lo stacco, pessimo per la panca.

[roberto11]

In Italia è così, il record mondiale di squat attrezzato è 490 o 495 e il tipo raw squatta tipo 420 due tre botte solo fascie e pesa 170 circa

[Viewer]

ripeto parlo da profano....ma mi allenavo spesso con rugbisty che credo stavano tranquillamente sui 120 e non erano panzoni, e i 200 raw li facevano tranquillamente.....forse il pl non è popolarissimo in quelle fasce di peso, ma di atleti in grado di superare quella prestazione ce ne sono eccome

[roberto11]

Ho visto tanti atleti squattare parecchi kg ma poi effettivamente non erano validi come alzata da gara
portare in buca 200kg o portarne 190kg non sono proprio la stessa cosa

[Paul_Anderson]

Alzare in palestra 200 kg è una cosa..davanti ai giudici cambia perchè 2/3 cm di differenza rispetto all' alzata in sala pesi possono comportare 20 / 30 kg di differenza.

[Viewer]

capito

[Paul_Anderson]

Qui ci sono dei record di squat raw

http://www.powerliftingwatch.com/records/raw/world