oggi mi sono allenato con lui...

[Testa]

considera che per gli standard di bw è quasi una mezzasega.

[Paul_Anderson]

...https://www.facebook.com/ari.gunnarsson.5
Ari Gunnarsson
Ha caricato 250 chili di squat libero
DUECENTOCINQUANTA CHILI e se l'e' fatto fino in fondo per 3 volte rialzandosi come se avesse 20 chili..
In quel momento capisci che sei una mezzasega.
GIusto una esternazione

Sono strongman di 170 kg circa e non solo di grasso, gente fortissima. 250 kg, pur essendo un carico elevato, li ho visti in palestra sollevati da gente di 90 / 100 kg circa. Gli islandesi devono avere lo sport nel sangue, presumo principalmente sport di forza.
Gente che di massimale raw ha tranquillamente 300 kg ed oltre, sicuramente la tripla con 250 kg era "leggera"

[robybaggio10]

Quello è stacco no squat

Non sò come mai mi ero messo in testa che si parlasse di stacchi!

[roberto11]

Va be, il record italiano di squat raw e' di 200kg a -74. Fate voi i conti

[robybaggio10]

Va be, il record italiano di squat raw e' di 200kg a -74. Fate voi i conti

Solo? Credevo di più!

P.S. Non che io sia nemmeno lontanamente vicino a quei numeri...e mai mi ci avvicinerò. Però credevo fosse di più!

[roberto11]

È quasi 3 volte bw eh

[Viewer]

Va be, il record italiano di squat raw e' di 200kg a -74. Fate voi i conti

sicuro?

[roberto11]

Eh si, lo ha fatto un mio compagno di squadra in fipl

---------- Post added at 11:33:06 ---------- Previous post was at 11:32:26 ----------

Da considerare che sono stati resettare qualche anno fa perché cambiate le categorie però

[robybaggio10]

È quasi 3 volte bw eh

Si sì...chiaro che è tanto...ma non sò come mai credevo fosse di più. Probabilmente leggere spesso i numeri"attrezzati e probabilmente anche sentire numeri come 220-230 ed oltre....senza leggere il peso di chi li ha sollevati mi ha un pò fuorviato!

[Paul_Anderson]

ATEGORIA COGNOME E NOME KG DATA LUOGO R E/M
-66 kg PISASALE SALVATORE 200,5 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-74 kg MORRESI CRISTIANO 200,5 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-83 kg ALBANO DONATO 215 13/06/2014 BOLZANETO (GE)
-93 kg MANCA GIUSEPPE 240 15/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg GAROFALO ALBERTO 255 14/06/2014 BOLZANETO (GE)
-120 kg PINZARI MASSIMO 260 16/06/2013 SENIGALLIA (AN)
+120 kg CONTI MASSIMO 210 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

-66 kg GIACCO FRANCESCO 170 14/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-74 kg FIOLETTI GABRIELE 185 14/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-83 kg PEREYRA JUAN CARLOS * 190,5 13/06/2014 BOLZANETO (GE)
-93 kg MANCA GIUSEPPE 240 15/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg SANNO ANGELO 230 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

-66 kg PORCU NICOLA 140 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-74 kg CARLETTI ANTONIO 102,5 14.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-83 kg CIAVARELLA GIANLUCA 197,5 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-93 kg CELLARIO STEFANO 240 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg STRACCAMORE MAURIZIO 190 14/06/2014 BOLZANETO (GE)
-120 kg PINZARI MASSIMO 260 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
+120 kg CONTI MASSIMO 210 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

Scritti i record raw di squat italiani aggiornati al 14/06

[Viewer]

si ho letto anche io sul sito.......sinceramente credevo di più, ma parlo da profano in pl

[Paul_Anderson]

Sarebbe interessante vedere i raw internazionali dell' IPF

---------- Post added at 11:38:17 ---------- Previous post was at 11:37:32 ----------

https://www.youtube.com/watch?v=NcVLq9i3E2g
giusto per farvi capire..

A me impressiona più questo che uno squat da 250 kg!!! Sono 110 kg con una mano sola

[robybaggio10]

ATEGORIA COGNOME E NOME KG DATA LUOGO R E/M
-66 kg PISASALE SALVATORE 200,5 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-74 kg MORRESI CRISTIANO 200,5 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-83 kg ALBANO DONATO 215 13/06/2014 BOLZANETO (GE)
-93 kg MANCA GIUSEPPE 240 15/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg GAROFALO ALBERTO 255 14/06/2014 BOLZANETO (GE)
-120 kg PINZARI MASSIMO 260 16/06/2013 SENIGALLIA (AN)
+120 kg CONTI MASSIMO 210 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

-66 kg GIACCO FRANCESCO 170 14/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-74 kg FIOLETTI GABRIELE 185 14/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-83 kg PEREYRA JUAN CARLOS * 190,5 13/06/2014 BOLZANETO (GE)
-93 kg MANCA GIUSEPPE 240 15/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg SANNO ANGELO 230 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

-66 kg PORCU NICOLA 140 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-74 kg CARLETTI ANTONIO 102,5 14.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-83 kg CIAVARELLA GIANLUCA 197,5 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-93 kg CELLARIO STEFANO 240 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg STRACCAMORE MAURIZIO 190 14/06/2014 BOLZANETO (GE)
-120 kg PINZARI MASSIMO 260 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
+120 kg CONTI MASSIMO 210 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

Scritti i record raw di squat italiani aggiornati al 14/06

Perchè 3 gruppi? Cosa rappresentano? L'Età? Come son suddivisi?

[Viewer]

ATEGORIA COGNOME E NOME KG DATA LUOGO R E/M
-66 kg PISASALE SALVATORE 200,5 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-74 kg MORRESI CRISTIANO 200,5 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-83 kg ALBANO DONATO 215 13/06/2014 BOLZANETO (GE)
-93 kg MANCA GIUSEPPE 240 15/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg GAROFALO ALBERTO 255 14/06/2014 BOLZANETO (GE)
-120 kg PINZARI MASSIMO 260 16/06/2013 SENIGALLIA (AN)
+120 kg CONTI MASSIMO 210 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

-66 kg GIACCO FRANCESCO 170 14/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-74 kg FIOLETTI GABRIELE 185 14/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-83 kg PEREYRA JUAN CARLOS * 190,5 13/06/2014 BOLZANETO (GE)
-93 kg MANCA GIUSEPPE 240 15/06/2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg SANNO ANGELO 230 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

-66 kg PORCU NICOLA 140 12/06/2014 BOLZANETO (GE)
-74 kg CARLETTI ANTONIO 102,5 14.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-83 kg CIAVARELLA GIANLUCA 197,5 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-93 kg CELLARIO STEFANO 240 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
-105 kg STRACCAMORE MAURIZIO 190 14/06/2014 BOLZANETO (GE)
-120 kg PINZARI MASSIMO 260 15.06.2013 SENIGALLIA (AN)
+120 kg CONTI MASSIMO 210 14/06/2014 BOLZANETO (GE)

Scritti i record raw di squat italiani aggiornati al 14/06

certo che alcuni record sono un po strani no ?

[Paul_Anderson]

Perchè 3 gruppi? Cosa rappresentano? L'Età? Come son suddivisi?

Ho preso senior e master, i piu' significativi

---------- Post added at 11:41:36 ---------- Previous post was at 11:40:40 ----------

certo che alcuni record sono un po strani no ?

Ho visto anch'io