oggi mi sono allenato con lui...

[niconico]

Quando mi allenavo pesante squattavo 272x12 culo a terra.

[ranfart]

allora intanto buon anno
mentre aspetto la seconda passata di agnello...preciso che non ho parlato di massimali o record o gare ma un normale workout di gambe e non sto a vedere peso etc...dico solo che vedere 250 kg mi ha impressionato.
Sicuramente arriveranno anche a 400 ma non era questo il senso del post.
il senso era porca ******* sono 250 chili...io peso 60 e sono un metro e un ***** faccio 130...per me vedere caricare 250 chili e' stata una goduria.
Se faceva i massimali tirava su anche so ma' oltre a 250 chili..ma e' un altra cosa...
Appunto non era questo il senso..
Arriva l'agnello mi ringozzo

[sv4]

io si, 280
fatti da uno di 100 kg

hai visto una persona molto forte

[centos]

hai visto una persona molto forte

si, adesso è pro negli usa

[ranfart]

Quando mi allenavo pesante squattavo 272x12 culo a terra.

o pesi 100 chili e piu' o sei enorme con gambe enormi...272x12 vuol dire che hai un massimale di 400 chili circa.
Ma raw squat?

[asen]

Ragazzi dovete tener conto che a forza assoluta gli animali da +140kg sono fortissimi ma a forza relativa i nanetti -66kg sono imbattibili.

[roberto11]

o pesi 100 chili e piu' o sei enorme con gambe enormi...272x12 vuol dire che hai un massimale di 400 chili circa.
Ma raw squat?

ti prende in giro

[marcokrt 1984]

Allenarsi con mostri del genere e sentirsi solo "mezza" **** è un ottimo risultato!

---------- Post added at 19:53:52 ---------- Previous post was at 19:50:49 ----------

o pesi 100 chili e piu' o sei enorme con gambe enormi...272x12 vuol dire che hai un massimale di 400 chili circa.
Ma raw squat?

Peccato non aver sfidato Tom Platz allora. In valore assoluto, come prestazione sarebbe stata ben superiore a questa:

https://www.youtube.com/watch?v=DjtVvYk1HWw

---------- Post added at 20:01:37 ---------- Previous post was at 19:53:52 ----------

Va be, il record italiano di squat raw e' di 200kg a -74. Fate voi i conti

Ho visto innumerevoli volte Botta spancare oltre 180 raw a 72-74 kg di BW (con fermo, RAW), una doppia sotto il parallelo con 300 e vari stacchi raw sopra i 300 kg... però "La Montagna che cavalca" dal vivo sono strasicuro che mi impressionerebbe molto di più

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Qui ci sono dei record di squat raw

http://www.powerliftingwatch.com/records/raw/world

Premetto che non vogio sollevare un vespaio, ma in Italia non c'è solo la Fipl e non tutte le prestazioni "valide" sono incluse nei record attuali. Di quelli che ho citato, solo gli stacchi da 300+ li ho (anche) visti in gara. Mi sono allenato con molti atleti FIPL (anni fa), anche fortissimi (tipo il Cinghiale), ma non sono gli unici che ho visto sollevare pesoni (con tecnica accettabile).