Problema psico-fisico vi è mai capitato?

[symphoniess]

E' da un po di tempo a questa parte che la voglia di andare in palestra diminuisce..vorrei quasi lasciarla..andarci ormai non è diventato più un piacere ma quasi una tortura..torno a casa distrutto senza voglia di fare piu nulla al tal punto di non voler tornare piu in palestra..è giusto allenarsi così?ora sto seguendo una multi..ma è talmente noiosa..può essere che mi sto allenando con troppa intensità ad ogni allenamento in multi e mi butta troppo pesante? vi sono mai venuti questi pensieri?

[TreUnoTre]

Se non hai piacere ad allenarti, non ha senso continuare. Parere personale, ovviamente.

[symphoniess]

mi alleno per me e per raggiungere il mio obiettivo..ma avvolte è difficile trovare la forza di continuare

[Minory]

Lavori?

[symphoniess]

vado all'università mi alzo alle 6 e mezza e finisco alle 7..

[Baldo65]

Io ti consiglierei di staccare per un po' in favore di qualcosa di più stimolante, anche cavolate come corsi vari. Se la sala pesi non ti stimola in questo momento è inutile accanirsi, poi vedrai che la "fame" ti torna. Non siamo tutti uguali

[Factotem]

Il corpo libero è rigenerante come filosofia di allenamento.

[julien]

Stacca tutto, se ritorna la voglia bene altrimenti amen