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  • benecooper
    Bodyweb Member
    • Oct 2014
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    #1

    Un nuovo iscritto

    Ciao a tutti mi chiamo Ben ho 22 anni e sono alto 186cm e peso 82kg, purtroppo tra studio e lavoro non ho mai potuto dedicare il giusto tempo ai miei allenamenti, sono due anni che frequento la stessa palestra ed ho più volte interrotto per periodi di almeno 4 o 5 mesi, sto iniziando finalmente a curare l'alimentazione e da un mese ho acquistato e sto tuttora prendendo gli amminoacidi in compresse della pro muscle 4 prima e 4 dopo l'allenamento. Spero di ricevere tanti consigli utili al mio allenamento. Ciao e a presto.
    Tag: Nessuno
  • cecio
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2010
    • 14
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    • MILANO
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    #2
    Benvenuto
    HA RAGIONE CRI PV , DI CALCIO NON CAPISCO UN *****

    ​

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    • Sean
      Csar
      • Sep 2007
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      • 3,443
      • Italy [IT]
      • In piedi tra le rovine
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      #3
      Ciao e benvenuto.
      ...ma di noi
      sopra una sola teca di cristallo
      popoli studiosi scriveranno
      forse, tra mille inverni
      «nessun vincolo univa questi morti
      nella necropoli deserta»

      C. Campo - Moriremo Lontani


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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        benvenuto!

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Bob Terwilliger
          bluesman
          • Dec 2006
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          • Osteria
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          #5
          Ciao, benvenuto su BW.
          Originariamente Scritto da Sean
          Bob è pure un fervente cattolico.
          E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

          Alice - How long is forever?
          White Rabbit - Sometimes, just one second.

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