mi sono iscritto da pochissimo è non so bene come funzionano le cose qui 
per favore cè qualcuno a spiegarmi le cose basilari?
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Ci sono varie sezioni come quella dell'allenamento, della dieta e dell'integrazione.
All'interno di esse trovi tutto quel che ti serve e se hai domande basta farle aprendo un proprio 3d.
Se vuoi cazzeggiare vieni in trash.
In ogni caso qui comanda lui
"ma questo èbbig..***** diaz raga quant'è grosso..io pensavo di meno ragà..ban..si, facci il petto frà, i croci..madoo sto back sto trici..madoo ed ora pompatela.. modalità ziz che cerca il dio..seee" -
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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