........ooooopppppppssss!!!!!!!!!

***Punk84*** · 08-02-2003, 11:08:32

Re: ........ooooopppppppssss!!!!!!!!!

Originally posted by gigisik
.......non so se vi e' mai capitato questo:ieri giornata piu' o meno regolare(all.-riposo-dieta-ecc......)insomma,tutto piu' o meno nella norma.....e poi.........STANOTTE........IL DISASTRO!!!!!!!........mi sveglio in preda ad un raptus famelico incontrollato e nell' arco di 20 minuti,senza rendermene conto,sono stato capace di consumare:
1)1 litro di latte leggero
2)1 yogurt
3)150 gr. di pane integrale
4)200 gr.di pan carre'
.....OPPPPSSSS!!!
solo dopo mi sono accorto di aver consumato con molta "leggerezza" circa 1300 calorie di cui(...se non erro....) 250 gr di carbo 40 di pro e 15 di grassi......ALLA SALUTE!!!!!!!!
LA COSA PIU' BELLA???.......stamattina ero convito di svegliarmi con meno fame e di cercare di recuperare un pochettino......e invece sono qui che dopo il primo caffe' ho piu' fame del solito!!!!!!.......che significa????.......che dovrei fare??????.......il bello e' che non ho voglia di "schifezze varie" ma proprio fame da lupi.....tipo quella post allenamento b.i.i.......MAHHHHH!!!!!!
CONSIGLI????!!!!!

se ti può consolare, io ieri in allenamento mi son stupito di me stesso....stanotte???febbre a 39(che purtroppo ho tutt'ora....che palle stasera in casa).....e stamattina ho fatto una colazione che mai avevo fatto ....

cmq se è FAME io mangerei, non è quella che fa ingrassare......

**Nandroboy** · 08-02-2003, 11:13:37

Io invece mi sono regolato di più sono andato a bere e ho sentito un languorino.....mi sono mangiato 6 frollini........ circa 300 kcal......... però poi ho dormito come un ghiro

**gigisik** · 08-02-2003, 12:22:52

.......FAME APPUNTO!!!!!!.......anch'io la penso cosi' punk;una cosa e' la voglia di "sgarro"a cui puoi decidere se resistere o meno ,a seconda degli obbiettivi che hai........ma alla fame PROPRIO NO!!!!!!........vorrebbe dire andare contro le esigenze del tuo organismo.....e non credo sia la cosa migliore!!!!.......anche perche' mi capita sempre quando mi alleno........e questo qualcosa vorra' pure significare???.....o no?!!!

***Punk84*** · 08-02-2003, 12:28:07

Originally posted by gigisik
.......FAME APPUNTO!!!!!!.......anch'io la penso cosi' punk;una cosa e' la voglia di "sgarro"a cui puoi decidere se resistere o meno ,a seconda degli obbiettivi che hai........ma alla fame PROPRIO NO!!!!!!........vorrebbe dire andare contro le esigenze del tuo organismo.....e non credo sia la cosa migliore!!!!.......anche perche' mi capita sempre quando mi alleno........e questo qualcosa vorra' pure significare???.....o no?!!!

infatti....ascolta il tuo corpo e avrai solo benefici...

**Alias** · 08-02-2003, 13:59:43

Ma era proprio fame o............. voglia di qualcosa di buono!!!!!!
Ambrogio!

**marcolone** · 08-02-2003, 14:10:41

che palle.

***Derek*** · 08-02-2003, 14:40:01

Gigi non cambi mai eh

Cento seghe mentali al giorno...levano il medico di torno...vero?

**gigisik** · 08-02-2003, 15:35:53

.........forse ti sembrero' brusco,ma la domanda mi sorge spontanea:......MA CHE ***** VUOI??????

.......da tutti,o.k........ma prorio da te,no eh??!

**MISTER X** · 08-02-2003, 15:48:04

a me per fortuna non è mai successo.

**jesahel** · 08-02-2003, 17:12:40

**akillez** · 08-02-2003, 18:52:47

Originally posted by gigisik
.........forse ti sembrero' brusco,ma la domanda mi sorge spontanea:......MA CHE ***** VUOI?????? .......da tutti,o.k........ma prorio da te,no eh??!

ah Gigisik che hai fatto di male tutti ti danno dietro