Consiglio palestra Milano e dintorni

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  • turtuv
    Il Dio della Pizza
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    Consiglio palestra Milano e dintorni

    Ciao a tutti, volevo qualche informazione su quale palestra provare a Milano, zona Duomo e dintorni. Ho fatto una ricerca e ho trovato le solite palestre VIP da millemila euro all'anno di abbonamento...a me interessa allenarmi, quindi non cerco chissà cosa. Mi basta che sia un minimo spaziosa, attrezzata e ad un giusto prezzo. Grazie
    Last edited by turtuv; 31-08-2014, 13:12:25.
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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #2
    già visto? di solo un mese fa: http://www.bodyweb.com/threads/41128...r-ricominciare

    e c'è un altro link all'interno.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • turtuv
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      #3
      No, non lo avevo visto. Strano che non mi sia spuntato nella ricerca, comunque ho letto entrambi i link e non c'è niente di utile. Cercherò meglio quando sarò là, qualcosa troverò sicuramente.
      Last edited by turtuv; 31-08-2014, 14:30:40.
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      • asen
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        #4
        Fit star in sempione
        Non è proprio in duomo ma comunque ottima attrezzatura e prezzi ragionevoli
        Originariamente Scritto da arkon86
        Sto scacciando

        Originariamente Scritto da arkon86
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        • turtuv
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          #5
          Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
          Fit star in sempione
          Non è proprio in duomo ma comunque ottima attrezzatura e prezzi ragionevoli
          Grazie, mi informerò. Ho trovato anche una palestra che si chiama HealtyCity, la conosci?
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          • asen
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            #6
            Si è ottima
            Originariamente Scritto da arkon86
            Sto scacciando

            Originariamente Scritto da arkon86
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            • turtuv
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              #7
              Bene, allora so già dove informarmi e poi deciderò. Grazie
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              • turtuv
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                #8
                Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
                Fit star in sempione
                Non è proprio in duomo ma comunque ottima attrezzatura e prezzi ragionevoli
                Tu frequenti questa palestra? A parte attrezzi e spazi molto ampi (che ho visto), a livello di serietà e di personale come è? Qualcun altro la conosce per esperienza?
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                • asen
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                  #9
                  Non la frequento ma ho amici che ci vanno
                  Personale so che quelli che ci lavorano sono li per fare contratti, non sono istruttori che ti fanno le schede.
                  Ma comunque trovare una persona con una buona preparazione è parecchio difficile in qualsiasi palestra e anche se ti prendi un PT che segue solo te rischi di andare da un incompetente.

                  Quindi il mio consiglio è di andare nella palestra che offre l'attrezzatura migliore al prezzo migliore, per schede e allenamento o ti trovi un PT serio o ti informi un pò qui sul forum che ci sono moltissimi ragazzi disponibili che ti aiuteranno senza chiederti 1 euro.
                  Originariamente Scritto da arkon86
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                  Originariamente Scritto da arkon86
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                    #10
                    Per le schede ho già chi mi segue e me le fa, non è un problema. Mi riferivo al personale all'interno, non penso ci sia solo quello che ha come scopo rifilarti un contratto, ci sarà qualche responsabile di sala o qualche PT che deve essere presente in sala. Per esperienza, anche se non mi devono seguire, avere a che fare con gente scortese o peggio ancora non è il massimo, anche se la palestra fosse la migliore del mondo. Oltre a questo in rete ho lettoche i manubri e gli attrezzi sono limitati (pochi manubri con carichi poco graduali, pochi bilancieri e panche ecc).
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                    • asen
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                      #11
                      Ci sono dei PT
                      Da quel che ne so io neanche tanto bravi
                      Originariamente Scritto da arkon86
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                      Originariamente Scritto da arkon86
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                        #12
                        Quelli è difficile trovarli un po' ovunque. Comunque alla fine la cosa principale è che sia attrezzata come si deve e ampia.
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                          Attrezzatura hammer e life fitness, il top
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                            #14
                            Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
                            Attrezzatura hammer e life fitness, il top
                            quoto, soprattutto per la hammer.

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                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              #15
                              Mi basta questo e che sia spaziosa. In questi mesi mi sono allenato in una palestra che era un buco, non ci si poteva muovere e gli attrezzi erano vecchi, alcuni rotti, e non il massimo della qualità. A livello di manubri e dischi c'era poca scelta (andavano di 2kg in 2kg per dire), bilancieri contati e il personale che solo per la scortesia non mi avrebbe fatto mettere piedi li dentro se non fosse che avevo necessità ed era la più vicina da raggiungere a piedi
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