Ciao a tutti, volevo qualche informazione su quale palestra provare a Milano, zona Duomo e dintorni. Ho fatto una ricerca e ho trovato le solite palestre VIP da millemila euro all'anno di abbonamento...a me interessa allenarmi, quindi non cerco chissà cosa. Mi basta che sia un minimo spaziosa, attrezzata e ad un giusto prezzo. Grazie
Consiglio palestra Milano e dintorni
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Consiglio palestra Milano e dintorni
Tag: Nessuno
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già visto? di solo un mese fa: http://www.bodyweb.com/threads/41128...r-ricominciare
e c'è un altro link all'interno.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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No, non lo avevo visto. Strano che non mi sia spuntato nella ricerca, comunque ho letto entrambi i link e non c'è niente di utile. Cercherò meglio quando sarò là, qualcosa troverò sicuramente.Last edited by turtuv; 31-08-2014, 14:30:40.
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Originariamente Scritto da asen Visualizza MessaggioFit star in sempione
Non è proprio in duomo ma comunque ottima attrezzatura e prezzi ragionevoli
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Originariamente Scritto da asen Visualizza MessaggioFit star in sempione
Non è proprio in duomo ma comunque ottima attrezzatura e prezzi ragionevoli
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Non la frequento ma ho amici che ci vanno
Personale so che quelli che ci lavorano sono li per fare contratti, non sono istruttori che ti fanno le schede.
Ma comunque trovare una persona con una buona preparazione è parecchio difficile in qualsiasi palestra e anche se ti prendi un PT che segue solo te rischi di andare da un incompetente.
Quindi il mio consiglio è di andare nella palestra che offre l'attrezzatura migliore al prezzo migliore, per schede e allenamento o ti trovi un PT serio o ti informi un pò qui sul forum che ci sono moltissimi ragazzi disponibili che ti aiuteranno senza chiederti 1 euro.Originariamente Scritto da arkon86Sto scacciando
Originariamente Scritto da arkon86Sono un mdf
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Per le schede ho già chi mi segue e me le fa, non è un problema. Mi riferivo al personale all'interno, non penso ci sia solo quello che ha come scopo rifilarti un contratto, ci sarà qualche responsabile di sala o qualche PT che deve essere presente in sala. Per esperienza, anche se non mi devono seguire, avere a che fare con gente scortese o peggio ancora non è il massimo, anche se la palestra fosse la migliore del mondo. Oltre a questo in rete ho lettoche i manubri e gli attrezzi sono limitati (pochi manubri con carichi poco graduali, pochi bilancieri e panche ecc).
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Quelli è difficile trovarli un po' ovunque. Comunque alla fine la cosa principale è che sia attrezzata come si deve e ampia.
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Originariamente Scritto da asen Visualizza MessaggioAttrezzatura hammer e life fitness, il top
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Mi basta questo e che sia spaziosa. In questi mesi mi sono allenato in una palestra che era un buco, non ci si poteva muovere e gli attrezzi erano vecchi, alcuni rotti, e non il massimo della qualità. A livello di manubri e dischi c'era poca scelta (andavano di 2kg in 2kg per dire), bilancieri contati e il personale che solo per la scortesia non mi avrebbe fatto mettere piedi li dentro se non fosse che avevo necessità ed era la più vicina da raggiungere a piedi
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