Ciao a tutti, Sono Adriano, ho 33 anni e sono dei Castelli Romani. Seguivo da molto il vostro forum e vi leggevo spesso allora ho deciso di iscrivermi. Per il momento pratico solo un po' di running con tre uscite a settimana, ma mi piacerebbe molto iniziare ( anche se in ritardo con l'età ) ad allenarmi come si deve per cercare di "fare un po' di fisico". Vediamo cosa ne uscirà fuori.....
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Originariamente Scritto da Adriano..80 Visualizza Messaggiopratico solo un po' di running con tre uscite a settimana“It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leeman
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