Mi Presento

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  • xX_PitBull_xX
    Bodyweb Member
    • Apr 2014
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    #1

    Mi Presento

    Salve a tutti.
    Sono nuovo del forum, mi chiamo Francesco e tra pochi gg riprenderò ad allenarmi. si xk dopo 1 anno ho dovuto mollare gli allenamenti e nn trovavo la giusta motivazione x ricominciare, ora riparto da"0"
    qualcuno che mi motivi con consigli ultili? alimentazione, quali integratori prendere oltre alle pro?
    Grazie
    Tag: Nessuno
  • PhD
    Catabolic user notturno
    • Mar 2011
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    #2
    Benvenuto. Trovi consigli a bizzeffe nelle sezioni apposite (Dieta, Allenamento, Integrazione). Ti consiglio caldamente di evitare di scrivere con abbreviazioni tipo "xk" (oltretutto dovrebbe essere anche contro il regolamento). Buona ripresa!

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Buona ripresa e benvenuto, ti consiglio di frequentare le varie sezioni tecniche dove potrai fare domande e leggere le varie guide in rilievo.
      Ciao

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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