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chi mi sa dire dove posso trovare o anche meglio scaricaer un libro con le nozioni principali dell'allenamento di un body builder! Mi piacerebbe fare l'istruttore e approfondire le nozioni di base che ho: tipo concentriche, eccentriche, isometriche!
fatemi sapere THANKS IN ANTICIPO!
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
..MOVIMENTI LENTI E CONTROLLATI.. alessio.ziliolipt@gmail.com
thanks ; -) e dove li posso comprare ?????on line sai dove?
E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
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E d'un tratto capii che il pensare è per gli stupidi, mentre i cervelluti si affidano all'ispirazione.(tratto da Alex-Arancia Meccanica)
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