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testi e libri per preparazione esame da istruttore di fitness
testi e libri per preparazione esame da istruttore di fitness
Ciao ragazzi!
come da titolo chiedo consigli su eventuali testi, ebook (scaricabili gratuitamente) indicati per poter prepararmi nel miglior dei modi a questo esame
Last edited by breaker; 04-02-2014, 01:34:27.
Motivo: grammatica
Ciao a tutti! Mi piacerebbe frequentare un corso per istruttore di BB di 1°liv, cercando in internet ho trovato questo: http://www.nonsolofitness.it/corsi/corso-istruttore-body-building.html.
Pensate sia una corso valido? In alternativa dove posso trovare un corso valido e riconosciuto?
Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione.
Per
Puoi provare a guardare in queste due discussioni generali sui corsi di BB e sui classici dell'allenamento. Fai un search all'interno, il primo 3d è costantemente aggiornato. In ogni caso l'ente presso il quale farai l'esame...metterà a disposizione una lista di libri da studiare...come all'università.
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione.
Per
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