caro manx, io uso il search spesso quando ho qualche dubbio, ma rare volte riesco a trovare ciò che mi serve, anzi addirittura se cerco CARDIO mi esce tutt'altra roba...non lo faccio con malizia a postare sempre...sbaglio io?
per manx..
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si', sbagli: lo staff va contattato in privato, qui sopra c'è un link per farlo, oppure si scrive alla mail dei vari mod presente nel profilo.
In pubblico è flames e suscettibile di infrazione. Basterebbe leggere il regolamento (cosa evidentemente ancora non fatta....).
Grazie
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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