Bodybuilding e figli

[Manx]

ma quale panzone, basta che facciano qualche sport e si muovano, già li bruciano.

io ho sempre fatto sport, sempre, ma ho anche sempre mangiato come un ***** (pasti essenzialmente salati, iperabbondanti e fatti tutti in casa...parentato che cucina molto bene )...e fino a 18-19 anni sono stato obeso non sono fortunato purtroppo...e ora sono secco da spavento

[nonno]

comunque se in giovane età il bambino diventa obeso quella caratteristica se la porta avanti per tutta la vita... non il fatto di essere obeso ma una volta che si creano gli adipociti ed aumentano di volume gli resteranno a vita così, anche se dovesse diventare magro.. avrà comunque molta più facilità ad ingrassare rispetto a un bambino cresciuto in normopeso.

[Manx]

comunque se in giovane età il bambino diventa obeso quella caratteristica se la porta avanti per tutta la vita... non il fatto di essere obeso ma una volta che si creano gli adipociti ed aumentano di volume gli resteranno a vita così, anche se dovesse diventare magro.. avrà comunque molta più facilità ad ingrassare rispetto a un bambino cresciuto in normopeso.

ne so qualcosa...

[Matt10]

io ultimamente ho proprio portato una tesina sulla sindrome metabolica, e se fino a qualche anno fa era prerogativa più di gente adulta , ultimamente con il diffondersi di zuccheri raffinati, scarsa attenzione all'alimentazione e sedentarietà sta prendendo sempre più piede nei bambini fino dall'adolescenza, io mi ritengo fortunato, mangiavo veramente indegnamente, meno male che ho un metabolismo della madonna, per farvi capire la mia merenda solitamente era: 2 pacchetti di più gusto e poi a scelta o nutella o kinder bueno

[modgallagher]

Le cattive abitudini alimentari vengono protratte negli anni, ne sono sicuro. Ci sono bambini abituati a mangiare le tanto odiate verdure e quelli che non mangiandole da bambino non le mangiano neanche da adulti, cosi come per i dolciumi. Non so se ci siano studi scientifici appositi, ma credo che il tipo di alimentazione da bambino possa influire anche sul fisico stesso per tutta la vita, ad esempio, se un bambino a 10 anni pesa già 10kg in più di quello che dovrebbe pesare, non credo che l'assetto ormonale ne tragga beneficio nel lungo periodo, cosi come la pelle in generale. Non sto dicendo che devono seguire diete da bber, ma credo che devono seguire una corretta alimentazione e per corretta intendo controllata dai genitori senza eccedere nel tipico cibo spazzatura dei bambini (caramelle, dolci in generale, patatine).

Già, secondo me hai perfettamente ragione.

[huntermaster]

per favore non fatemi crescere i bambini a merluzzo e tonno però sennò la forma fisica sarà l'ultimo dei problemi

[marco535dx]

non serve estremizzare ne da un lato ne dall'altro, io se avessi un figlio, gli farei mangiare a forza le varie verdure (quante volte vedo scene di genitori che devono nasconderla nel piatto per fargliela mangiare), e per quanto riguarda i dolci glieli farei in casa e buona notte, che tra parentesi per me è pure un bel passatempo la domenica cucinare.

[Sergio]

Qui devo quotare ciccio.html, lungi da me estremizzare l'alimentazione di un bambino, ma non estremizzatela ne in un senso ne nell'altro, ovvero, ne solo petto di pollo ne solo merendine.
A questo punto diventa importante abituare il bambino a cibi possibilmente sani e salutari, l'abitudine si sa è importante per educare.
Abituarlo quindi, dove e come possibile, a mangiare anche frutta verdura, whey isolate (scherzoooo ), tenerlo lontano (per quello che possibile) dai cibi spazzatura senza mai negare nulla, è un bimbo, cioccolata, un hamburger ogni tanto non lo devasterà sicuramente e lo farà felice.

Il fatto però di renderlo consapevole che il cibo A è meglio del cibo B è una cosa ottima, per lo meno da grande non mangerà a caso come gran parte dei suoi coetanei, ingurgitando ogni genere di porcheria ogni volta che sente gli zuccheri e le endorfine basse

[Françis1992]

Qui devo quotare ciccio.html, lungi da me estremizzare l'alimentazione di un bambino, ma non estremizzatela ne in un senso ne nell'altro, ovvero, ne solo petto di pollo ne solo merendine.
A questo punto diventa importante abituare il bambino a cibi possibilmente sani e salutari, l'abitudine si sa è importante per educare.
Abituarlo quindi, dove e come possibile, a mangiare anche frutta verdura, whey isolate (scherzoooo ), tenerlo lontano (per quello che possibile) dai cibi spazzatura senza mai negare nulla, è un bimbo, cioccolata, un hamburger ogni tanto non lo devasterà sicuramente e lo farà felice.

Il fatto però di renderlo consapevole che il cibo A è meglio del cibo B è una cosa ottima, per lo meno da grande non mangerà a caso come gran parte dei suoi coetanei, ingurgitando ogni genere di porcheria ogni volta che sente gli zuccheri e le endorfine basse

Il punto è cosa intendiamo per cibi salutari: io, personalmente, intendo cibi non junk e industriali, quali merendine, cibi precotti, ecc. ; ho il dubbio però che diversi includano tra il "cibo merda" anche spaghetti per le vongole e merluzzo in crosta di patate, ad esempio. In ogni caso sostanzialmente concordo con te, educare i bambini ad una corretta alimentazione è fondamentale.

[Paul_Anderson]

Da piccolo ero magro, poi sono diventato grasso causa sedentarietà. La questione degli adipociti purtroppo mi è nota e anche se ora metto su muscolatura sollevando pure un foglio di Gazzetta, mi ingrasso altrettanto facilmente (considerando pure la mia voracità a tavola). Per quanto riguarda la questione dell' alimentazione in età infantile, secondo il mio punto di vista è giusto informare cosa mangiano e quali potrebbero essere i cibi più sani, negare una cioccolata, torrone, hamburgher mi sembra controproducente soprattutto per l' umore.

[Sergio]

Il punto è cosa intendiamo per cibi salutari: io, personalmente, intendo cibi non junk e industriali, quali merendine, cibi precotti, ecc. ; ho il dubbio però che diversi includano tra il "cibo merda" anche spaghetti per le vongole e merluzzo in crosta di patate, ad esempio. In ogni caso sostanzialmente concordo con te, educare i bambini ad una corretta alimentazione è fondamentale.

Intendo quello che intendi tu per cibo salutare, non cibo da "palestrato in fissa", ma tutto quello che possibilmente non è Junk food o che non è eccessivamente lavorato, elaborato, conservato, modificato.

[Cossie]

Mio padre ha una campagna, e per tutta l'infanzia sono stato costretto a mangiare pasta e verdure, pasta e sugo, pasta con i piselli, pasta e questo e quello, la carne una volta ogni tanto e panata! Ecc... Solo verso i 17-18 anni ho iniziato a mangiare da solo, quindi male. Mancando la cultura alimentare, negli ultimi tempi, mangiavo molti insaccati, molto pane, maionese, nutella, niente carne, cordon bleau, ecc... però mi allenavo ad cazzum a casa e facevo molta aerobica pensando di mettere massa. Ciò sarà durato un annetto, poi a Gennaio di quest'anno ho iniziato palestra e contemporaneamente dieta e il mio stile di vita è letteralmente cambiato. Però la verdura non posso più vederla da lontano, l'odore mi fa stare male e quasi vomito. Con le costrizioni non si va da nessuna parte. L'eccesso non porta a niente, bisogna educare e far capire il perché delle cose.

[Pietro75*]

non è cosi' semplice...........

io ne ho due che non mangiano ne frutta ne verdura.............e non ne mangeranno mai.........

[huntermaster]

avevo letto che ai tempi cartoni tipo braccio di ferro ebbero un grandissimo impatto, e aumentarono il consumo specialmente da parte dei bambini di spinaci.

ma oggi sarebbe irrealizzabile temo

[Cossie]

Confermo. Ebbe effetto anche su di me. Era la tenica che utilizzavano le maestre all'asilo per farmi mangiare gli spinaci.